Η πανδημία έχει ριζώσει για τα καλά στις ζωές μας και παρά την έλευση του νέου έτους, το φως στην άκρη του τούνελ απομακρύνεται ξανά με την αυστηροποίηση των μέτρων και το lockdown. Μένουμε σπίτι ξανά αλλά αυτή τη φορά, όσο κι αν μας αρέσει να...
Στην οικογένειά μας λατρεύουμε τα μελομακάρονα. Βασικά αν κάναμε "εκλογές", τα μελομακάρονα θα κέρδιζαν έναντι των κουραμπιέδων είτε παμψηφεί είτε με 2 ψήφους έναντι μιάς! Ε τρεις είμαστε. Τρεις και ο κούκος ( ο σκυλάκος μας, ο γνωστός Donut ). Φέτος, ως γνήσιες Λιβαδιώτοκρητικοπούλες, νοικοκυρές, χρυσοχέρες,...
Οι γιορτές απαιτούν λάμψη και εντυπωσιακό μακιγιάζ. Όμως είναι πολύ σημαντικό να περιποιούμαστε το πρόσωπό μας συστηματικά και σωστά, ώστε να έχουμε τέλεια επιδερμίδα, η οποία θα αναδεικνύεται με το make up. Χωρίς το σωστό ντεμακιγιάζ δεν θα το πετύχoυμε! Ο καθαρισμός του προσώπου χρειάζεται πρωι...
Το διαδίκτυο είναι γεμάτο με πληροφορίες για τη διατροφή μας, με συμβουλές και στοιχεία για το ποια είναι η τέλεια δίαιτα. Το μυστικό όμως είναι ουσιαστικά να κάνουμε μικρές διατροφικές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, αλλάγές που θα γίνουν τρόπος ζωής ακόμα και τις ημέρες των γιορτών. Υπάρχουν...
Η Μεσοθεραπεία Προσώπου είναι μια ευρέως διαδεδομένη, αποτελεσματική και ασφαλής τεχνική αναζωογόνησης και ανάπλασης του δέρματος, κατά την οποία εγχύουμε με τη βοήθεια πολύ μικρών βελόνων διάφορες ουσίες στο κατώτερο χόριο, εκεί όπου δεν μπορεί να διεισδύσει ακόμη και η καλύτερη αντιγηραντική ή ενυδατική κρέμα. Όταν απλώνουμε μια...
Ξεκίνησαν οι εμβολιασμοί κατά του κορωνοϊού σε Αγγλία και Αμερική, αλλά και σταδιακά σε άλλες χώρες. Μάχη υποστηρικτών και αρνητών, ακόμη και μέσα στους επιστημονικούς κύκλους. Τι να κάνουμε τελικά; Να εμβολιαστούμε ή όχι; Είναι ασφαλές το εμβόλιο; Έχει παρενέργειες; Αν και όλοι μας φοβόμαστε τις...
Ραγάδες, κυτταρίτιδα, χαλαρό δέρμα, ρυτίδες, πανάδες, ψωμάκια, ακμή, τριχοφυΐα, μικρό στήθος, μεγάλη μύτη, λεπτά χείλη, ουλές και η λίστα δεν έχει τελειωμό. Βρίσκουμε τόσα "λάθη" και "ατέλειες" πάνω στο σώμα μας και προσπαθούμε τόσο πολύ να ταιριάξουμε με την κοινωνικά φτιαχτή εικόνα του τέλειου και...
Η περιποίηση του προσώπου δε θελει βιασύνη. Ούτε το πρωί ούτε το βράδυ. Μη μου πείτε ότι όταν ξυπνάτε βάζετε την κρέμα σας βιαστικά και μετά κάνετε το πρωινό μακιγιάζ σας αμέσως, γιατί...
Είτε κάνεις souping, δηλαδή ακολουθείς τη μέθοδο αποτοξίνωσης που βασίζεται στην κατανάλωση σούπας λαχανικών και ζωμών, είτε απλά προσέχεις τη διατροφή σου και τη διατροφή των αγαπημένων σου, θα πρέπει να έχεις στα «αγαπημένα σου» μερικές νόστιμες και light συνταγές για σούπες, που θα σε βγάλουν...
Ο χειμώνας καλά κρατεί με αισθητά χαμηλές θερμοκρασίες, ειδικά το βράδυ! Τι καλύτερο από μια ζεστή, μυρωδάτη και δυναμωτική καροτόσουπα; Μπορεί να σερβιριστεί κάλλιστα ως πρώτο πιάτο, ακόμη και σε επίσημα γεύματα όπως σας έχω πει ήδη, ή ως κυρίως πιάτο. Η συνταγή μου είναι απλούστατη, πολύ ελαφριά, ιδανική για όσους κάνουν διατροφή ή θέλουν απλά να τρώνε υγιεινά. Μπορεί να παρασκευαστεί σε απλή κατσαρόλα και μίξερ, αν και εγώ την ετοίμασα στο αγαπημένο μου Thermomix.