Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι ο ήλιος είναι χειρότερος από τον χρόνο για την γήρανση της επιδερμίδας. Μπορεί να θεωρούμε ότι η προστασία χρειάζεται μόνο στην παραλία, αλλά αν δούμε τι κάνει πραγματικά το αντηλιακό στο δέρμα μας, θα συνειδητοποιήσουμε πόσο σημαντικό είναι και σίγουρα μετά από...
H μελατονίνη είναι μια ορμόνη που εκκρίνεται από έναν ενδοκρινή αδένα του εγκεφάλου που ονομάζεται επίφυση. Βοηθά τον οργανισμό μας να γνωρίζει πότε είναι ώρα για ύπνο και πότε είναι η ώρα για να ξυπνήσουμε. Η σύνθεση και έκκριση της μελατονίνης στον εγκέφαλο, ενεργοποιούνται από το σκοτάδι και...
Όπως και τα ready-to-wear, οι τάσεις στα μαγιό άνθισαν κατά τη διάρκεια των δεκαετιών με ιδιαίτερες σιλουέτες, μοτίβα και λεπτομέρειες στο σχεδιασμό που σηματοδότησαν τη θέση τους στο χρόνο. Για κάθε καμπάνα, βάτα στον ώμο ή καρό πουκάμισο που έκανε την εμφάνισή του στην πασαρέλα, υπήρχε μια...
Έφυγαν πλέον οι περιορισμοί στην κυκλοφορία και άνοιξαν οι παραλίες. Προσπαθούμε να χάσουμε τα κιλάκια της καραντίνας αλλά το καλοκαιράκι δεν μας αφήνει να αγιάσουμε! Υπάρχει λύση! Κανένα άγχος! Δείτε όσα είπαμε με την κλινική διαιτολόγο Έλενα Τρουλλίδου στο soulfoodstories! Τα ροδάκινα κυκλοφορούν ...
Είναι αλήθεια ότι ψάχνεις πάντα ένα...
Ήρθε η ώρα να μιλήσουμε ξανά για ένα αγαπημένο θέμα. Μια βιταμίνη που εν τέλει φαίνεται να είναι κλειδί στην υγεία μας. Όλο και περισσότερες θετικές δράσεις της βιταμίνης D ανακοινώνονται τα τελευταία χρόνια από την επιστημονική κοινότητα, ενώ με τη συγκεκριμένη εξέταση των επιπέδων...
Όλες μας "αγωνιζόμαστε" να βρούμε τα "σωστά" προϊόντα περιποίησης με σκοπό να αποκτήσουμε την τέλεια επιδερμίδα. Λάμψη και ομορφιά πάνε μαζί. Δοκιμάσαμε πολλές κρέμες που υπόσχονται θαύματα και επενδύσαμε αρκετά χρηματα. Όμως μήπως τελικά θα πρέπει να ξεκινήσουμε από αλλού; Μήπως οι λύσεις κρύβονται σε...
Το στέγνωμα των μαλλιών είναι μια διαδικασία που άλλες γυναίκες αγαπούν και άλλες βαριούνται. Τις περισσότερες φορές το αποτέλεσμα μετά από το στέγνωμα δεν είναι αυτό που βλέπουμε σε διαφημίσεις και ταινίες με τα μαλλιά να βγαίνουν θαμπά και κάπως φριζαρισμένα. Ο Τιμ Μουρ, επιστήμονας από το...
Αγαπημένες μου, έφτασε ο πρώτος καύσωνας. Ο ήλιος λάμπει αλλά παράλληλα είναι και πολύ επικίνδυνος, οπότε προσοχή προσοχή! Από εδώ και πέρα χρειαζόμαστε οπωσδήποτε αντηλιακό προσώπου, αν δεν χρησιμοποιούσαμε δηλαδή. Θα τα δούμε όλα στην πορεία αλλά για αρχή θα μιλήσουμε για τις λιπαρές επιδερμίδες....
Η γλυκοπατάτα έχει μπει για τα καλά στη διατροφή μας και μάλιστα είναι απίστευτο το πόσες υγιεινές αλλά και μη συνταγές έχουν δημιουργηθεί με αυτό το πολύ θρεπτικό υλικό ως βάση. Μερικά μόνο παραδείγματα είναι τα τσιπς γλυκοπατάτας, τα cupcakes, και το burger γλυκοπατάτας, αλλά...