Ποια είναι τα μυστικά κάθε αρώματος και της παρασκευής τους; Πιθανόν δε θα το μάθουμε ποτέ. Γνωρίζατε όμως ότι μπορείτε να επιλέξετε αρώματα με βάση το νερό, τα έλαια ή το αλκοόλ. Σε τι διαφέρουν;...
Ο προσυμπτωματικός έλεγχος του καρκίνου του μαστού είναι μέρος της ζωής μας ως γυναίκες. Δε χρειάζεται όμως να νιώθουμε άβολα κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Δείτε λοιπόν πώς θα κάνετε τη μαστογραφία πιο άνετη....
Η σχέση της μοναξιάς με τον Σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 διερευνήθηκε σε μια μελέτη με μεγάλο αριθμό συμμετεχόντων....
Ποιος είπε ότι τέλειωσε το καλοκαίρι; Ημερολογιακά και μόνο. Θέλουμε να το κρατήσουμε όσο περισσότερο γίνεται και στις καρδιές αλλά και στο σώμα μας! Δηλαδή να διατηρήσουμε το μαύρισμά μας όσο γίνεται πιο πολύ καιρό. Αν αναρωτιέσαι πώς θα το πετύχεις, εδώ θα βρεις όλα τα...
Καμιά μας δεν γεννήθηκε γνωρίζοντας τα πάντα και οι περισσότερες από εμάς λειτουργούμε με οδηγό το ένστικτό μας. Δεν έχουμε σπουδάσει τη μητρότητα, αν και το κύριο επάγγελμά μας είναι αυτό του γονιού. Μερικές φορές, από υπερβολική αγάπη θέλω να πιστεύω, κάνουμε λάθη. Ποια είναι...
Το συμπέρασμα νέας μελέτης είναι ότι όσοι άνθρωποι είχαν διάφορες δραστηριότητες στον ελεύθερο χρόνο τους, κάνοντας πράγματα που τους ευχαριστούσαν σε νοητικό-γνωστικό, σωματικό ή κοινωνικό επίπεδο, είχαν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας αργότερα στη ζωή τους, σε σχέση με εκείνους που δεν είχαν τέτοιες δραστηριότητες....
Η βαλίτσα σου είναι έτοιμη. Ανυπομονείς να βρεθείς στον αγαπημένο σου καλοκαιρινό προορισμό. Mένει η λίστα με όλα τα beauty προϊόντα που θα πάρουν θέση στο νεσεσέρ σου....
Έχετε ακούσει για τα στερεά σαμπουάν; Όχι; Αφήστε κάτω τώρα το υγρό σαμπουάν σας και μάθετε γιατί είναι προτιμότερα τα στερεά σαμπουάν !...
Ανεστραμμένες θέσεις στην γιόγκα είναι οι θέσεις όπου η καρδιά βρίσκεται πιο ψηλά από το κεφάλι. Τα οφέλη τους είναι πολλά και σημαντικά, τόσο για το σώμα όσο και για την εγκεφαλική λειτουργία....
Η γιόγκα θεωρείται πλέον μία από τις πιο δημοφιλείς πρακτικές εξάσκησης. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται σε αυτή. Για πολλούς όμως η yoga θεωρείται απλά μια ακόμη μορφή γυμναστικής και τίποτα περισσότερο. Είναι έτσι τελικά; Η Yoga instructor Δήμητρα Παπαδάτου μας δίνει την απάντηση....