life

Έχετε νεύρα; Τρεις λόγοι που χαλούν τη διάθεση και δεν τους φαντάζεστε

Υπάρχουν ορισμένοι λόγοι υπεράνω υποψίας που μπορεί να κρύβονται πίσω από τον εκνευρισμό σας και σας τους παρουσιάζουμε....

27 Αυγούστου, 2021 / 0 Comments

Οι κορυφαίες επιλογές τροφών για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

Στην περίπτωση της κυτταρίτιδας τα πράγματα είναι αρκετά δύσκολα μιας και μιλάμε για τον εχθρό σχεδόν όλων των γυναικών, ανεξαρτήτως αναλογιών. Ποιες τροφές είναι κατά της κυτταρίτιδας; Οι κορυφαίες επιλογές για την καταπολέμηση του φλοιού πορτοκαλιού....

23 Αυγούστου, 2021 / 0 Comments

5 τρόποι να φορέσετε λευκό πουκάμισο το καλοκαίρι

Το λευκό πουκάμισο είναι ένα κομμάτι που μπορεί να φορεθεί με άπειρους τρόπους, διαφορετικούς συνδυασμούς και μάλιστα σε κάθε εποχή του χρόνου. Ειδικά την περίοδο του καλοκαιριού, το λευκό πουκάμισο είναι η πολύτιμη βοήθεια που χρειάζεστε για να ντυθείτε κομψά τόσο στο νησί και την παραλία όσο και στην πόλη ή σε κάποια...

17 Αυγούστου, 2021 / 0 Comments

“Mac” and Cheese κουνουπιδιού light και νόστιμο

Το συγκεκριμένο “mac” and cheese έχει πολύ λίγες θερμίδες γιατί δεν περιέχει mac… δηλαδή μακαρόνια!...

14 Αυγούστου, 2021 / 0 Comments

Ευελιξία: Σε ποιες φάσεις της ζωής σου αλλάζει και από τι επηρεάζεται

Γιατί πια δεν νιώθεις να έχεις την ίδια ευελιξία με παλιά; Φταίει η ηλικία; Φταίει που δεν γυμνάζεσαι τακτικά; Μάλλον ήρθε η ώρα να μάθεις τι επηρεάζει την ευελιξία σου και πώς αλλάζει ανάλογα με τις φάσεις της ζωής σου....

14 Αυγούστου, 2021 / 0 Comments

Πονοκέφαλος: Πότε είναι αιτία ανησυχίας

Παρόλο που ο πονοκέφαλος σπάνια είναι προάγγελος δυσοίωνων ασθενειών, θα δούμε ορισμένες περιπτώσεις στις οποίες ο πονοκέφαλος θα μπορούσε να υποδηλώνει κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας. Σε κάθε τέτοια περίπτωση, ο πονοκέφαλος είναι αιτία ανησυχίας και θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική φροντίδα....

12 Αυγούστου, 2021 / 0 Comments

Οκτώ πικρά τρόφιμα και ποτά που χαρίζουν υγεία

Τα πικρά φαγητά δεν είναι, συνήθως, ευχάριστα στη γεύση και συχνά ο κόσμος τα αποφεύγει. Ωστόσο, το κοινό σε όλα τα πικρά φαγητά είναι ότι προστατεύουν τη λειτουργία του εντέρου....

10 Αυγούστου, 2021 / 0 Comments

Τα 3 προϊόντα μακιγιάζ που χρειάζεσαι φέτος το καλοκαίρι

Η σταδιακή επιστροφή στις ζωές μας όπως τις ξέραμε είναι πλέον γεγονός με τα makeup trends να έχουν προσαρμοστεί πλέον στα νέα δεδομένα. Το μακιγιάζ του καλοκαιριού (και ίσως και της επόμενης δεκαετίας) είναι πιο low-maintenance, με την έννοια του ότι δίνεται βάση σε ένα πιο φυσικό αποτέλεσμα που...

31 Ιουλίου, 2021 / 0 Comments

Κοκκινιστοί κολοκυθοκεφτέδες με καστανό ρύζι

Θεϊκοί κοκκινιστοί κολοκυθοκεφτέδες με καστανό ρύζι με ελάχιστες θερμίδες και τεράστια γεύση. Δεν θα καταλάβετε ότι δεν τρώτε κρέας. Ταιριάζουν τέλεια με μακαρονάδες, ρύζι, κινόα, πατάτες και ό,τι άλλο εσείς θέλετε....

31 Ιουλίου, 2021 / 0 Comments