Πρόσφατα είδα ένα βιντεάκι το οποίο με έκανε να συνειδητοποιήσω τι είναι αυτό που με εμποδίζει να νιώσω την πραγματική ηρεμία και ευτυχία. Θέλησα αμέσως να το μοιραστώ μαζί σου, γιατί είμαι βέβαιη ότι δεν είμαι μόνη σε αυτό το μονοπάτι που με απομακρύνει ώρες...
Να θυμάσαι. Κάθε στιγμή που μπορείς να ζεις χωρίς φόβο, να την απολαμβάνεις. Κάθε φορά που μπορείς να αναπνέεις ανεμπόδιστα, να παίρνεις βαθιές ανάσες. Και για όλα αυτά θα πρέπει να είσαι πραγματικά ευγνώμων. ...
Μυρίζει φωτιά. Μυρίζει καμένο. Στάχτες παντού. Τα μάτια δακρύζουν. Η αναπνοή βαραίνει. Ο πονοκέφαλος γίνεται όλο και πιο έντονος. Πασχίζεις να σταθείς όρθιος. Η αγωνία κορυφώνεται, ο φόβος και το ένστικτο επιβίωσης παλεύουν με την τόλμη και τη θέληση να καταθέσεις όλες σου τις δυνάμεις για...
Σήμερα είναι η γιορτή της φιλίας! Η Διεθνής Ημέρα Φιλίας (International Day of Friendship) καθιερώθηκε το 2011 και γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 30 Ιουλίου. Είναι μια ευκαιρία να κάνεις έναν απολογισμό. Να σκεφτείς τι είδους φίλος είσαι αλλά και τι είδους φίλους έχεις. Σε αυτό...
Αναμφίβολα, και χωρίς να ακουστεί κλισέ, μπορεί κανείς να διαπιστώσει ότι «ο κόσμος χάλασε πια». Δεν μπορείς να είσαι βέβαιος ούτε για τους γνωστούς, ούτε για τους φίλους αλλά ούτε και για τους συγγενείς, ανεξαρτήτως βαθμού συγγένειας. Τι έχει συμβεί; Τι άλλαξε στις εγκεφαλικές συνάψεις...
Αγαπάς; Μη βιαστείς να απαντήσεις. Και τέλος πάντων, εάν αγαπάς, πόσο αγαπάς; Το έχεις σκεφτεί ποτέ; Mπορεί να το νιώθεις, να το φωνάζεις, να το γιορτάζεις, να το ομολογείς ή να το κρύβεις. Mε πoιο τρόπο μπορείς να μετρήσεις την αγάπη και πως μπορείς να...
Έχεις συλλογιστεί ποτέ πόσο αξίζεις; Σαν άνθρωπος. Με τα προτερήματα και τα όποια μειονεκτήματα, με το σώμα, την καρδιά, το νου και την ψυχή σου. Μπορεί να μην είσαι προϊόν με ετικέτα ποπ, αλλά είναι βέβαιο ότι ο καθένας μας έχει μοναδική αξία. Και...
Η ζωή μας δεν είναι μια ευθεία γραμμή. Έχει σκαμπανεβάσματα, ανηφόρες και κατηφόρες, καλές και λιγότερο καλές στιγμές, εμπόδια αλλά και ευκαιρίες. Ποιος είναι ο τρόπος για να παραμένουμε αεικίνητοι και να αντλούμε τη δύναμη να προχωράμε ακάθεκτοι; Μα φυσικά και τον ξέρεις. Απλά πιθανόν...
«Δεν πειράζει». Μια φράση χιλιοειπωμένη. Άλλες φορές την εννοείς απόλυτα κι άλλες φορές βγαίνει από τα χείλη σου αυθόρμητα, ακόμη κι αν…πειράζει. Γιατί σίγουρα υπάρχουν συμπεριφορές, λέξεις και πράξεις, σιωπές, που σε ενοχλούν. ...
Για τα πρότυπα που προβάλουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τη σχέση πραγματικότητας και...