Τι όμορφο που είναι να είναι να είμαστε ελεύθεροι. Πάλεψαν οι πρόγονοί μας γι΄αυτό και είμαστε πραγματικά υπερήφανοι. Αν και οι νέες γενιές τείνουν να γίνουν ανιστόρητες και να χάσουν τη σύνδεση με το ένδοξο ελληνικό παρελθόν, η ιστορία μας παραμένη πηγή έμπνευσης και πατριωτισμού....
Κακές συνήθειες. Εγώ; Ναι. Κι εγώ, κι εσύ και όλοι. Νομίζετε ότι υπάρχουν τέλειοι άνθρωποι; Σιγά. Η τελειότητα δεν είναι συμβατή με την ανθρώπινη φύση. Όση χρυσόσκονη κι αν βάλει κανείς, όσα φίλτρα κλπ κλπ οι κακές συνήθειες δεν κρύβονται και δεν κόβονται εύκολα. Οι κακές...
Φαγητό χωρίς αλάτι δεν έχει νοστιμάδα και πιστεύω ότι συμφωνείτε οι περισσότεροι. Θαλασσινό ή ορυκτό, είναι από τα πιο σημαντικά υλικά για έναν μάγειρα ή μια μαγείρισσα. Παρόλα αυτά καμιά φορά μπορεί να το παρακάνουμε λίγο. Να ξεχαστούμε και να αλατίσουμε δύο φορές, να πετύχουμε το...
Το περιμέναμε όλοι, αν και το απευχόμασταν! Από το Σάββατο τα ξημερώματα η Ελλάδα θα βιώσει για δεύτερη φορά ένα καθολικό lockdown. Τα κρούσματα κορονοϊού αυξήθηκαν καρακόρυφα, αγγίζοντας σχεδόν τις 3000 το τελευταίο 24ωρο. Ο Πρωθυπουργός της χώρας, Κυριάκος Μητσοτάκης, ανακοίνωσε την οριζόντια εφαρμογή νέας...
Έρχεται μια στιγμή που νιώθεις ότι θέλεις να πεις πολλά αλλά πάλι λες "δε βαριέσαι". Που να σου λέω, που να σου εξηγώ...
Τι κηνυγάμε σε όλη τη ζωής μας; Την ευτυχία. Είναι ο σκοπός μας, η ευχή που ανταλλάσσουμε μεταξύ μας, το κίνητρο πίσω από τις περισσότερες επιλογές μας. Άλλες φορές πετυχαίνουμε το στόχο μας κι άλλες όχι. Πάντως το σίγουρο είναι ότι γύρω από την ευτυχία...
Φτάνει κάποια στιγμή της ημέρας που θέλουμε και έχουμε ανάγκη να ηρεμήσουμε, να χαλαρώσουμε και να ξεκουραστούμε. Είναι σημαντικό να βρούμε τρόπους να βελτιώσουμε την ικανότητά μας να χαλαρώνουμε, ειδικά αυτήν την περίοδο. Για πολλούς η χαλάρωση δεν είναι εύκολη. Δυσκολεύονται να ρίξουν τους ρυθμούς τους και...
Τι είναι τα χρήματα για εσάς; Αν σας ζητούσα να εκφράσετε την άποψή σας με μια γνωστή φράση ή παροιμία για παράδειγμα, ποια θα ήταν αυτή; Προβληματίστηκα και η ίδια ακούγοντας την αγαπημένη μου life coach να αναλύει το συγκεκριμένο ζήτημα. Πιθανότατα θα απαντούσα: "Τα χρήματα...
Ο "τρόμος της Κυριακής"είναι ένα φαινόμενο που μαστίζει πολύ κόσμο με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Ο στόχος των σημερινών συμβουλών είναι να αισθάνεστε σίγουρες και συγκεντρωμένες καθ΄όλη την εβδομάδα και να μπορείτε να αφοσιωθείτε στη δουλειά και στις υποχρεώσεις σας ακόμη αποτελεσματικότερα....