Σίγουρα ακούτε καθημερινά πόση σημασία έχει ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα στην καλή υγεία αλλά και στην προφύλαξη έναντι των λοιμώξεων. Είτε πρόκειται για βακτηριακές είτε για ιογενείς λοιμώξεις, τα σωστά θρεπτικά στοιχεία που λαμβάνουμε από τη διατροφή μπορεί να έχουν πολύ σημαντικό ρόλο. Αν και...
Πόσοι φτιάξατε και φέτος λίστα με τους στόχους και τις επιθυμίες σας; Να σηκώσετε το χέρι ψηλά! Χμμμ. Κι εσείς σε αναμονή ε;...
Καλή εβδομάδα και Καλή Σαρακοστή! Ξεκινάμε μια νέα εβδομάδα με αργία. Τι καλύτερο! Πώς θα είναι η εβδομάδα σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος σου;...
Η εξάρτησή μας από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ένα φυσικό επακόλουθο της ψηφιακής εποχής που ζούμε αλλά και της πανδημίας. Πόσο σε έχει κουράσει όλο αυτό; Μήπως υπάρχουν στιγμές που νιώθεις ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ένα δίκοπο μαχαίρι; ότι απειλούν την ηρεμία και...
Όλες μας θέλουμε να νιώθουμε άνετα και όμορφα κάθε στιγμή της ημέρας, είτε είμαστε εντός είτε εκτός σπιτιού. Ευτυχώς η νέα τάση της μόδας, έφερε στη ζωή μας το loungewear. Tον τελευταίο χρόνο, μιας και η πανδημία μας ανάγκασε να περνάμε τον περισσότερό μας χρόνο...
Αλήθεια γράφετε ημερολόγιο; Ξέρω, θα μου πείτε είναι κάπως ξεπερασμένο. Καθόλου! Απλά έχει πλεόν εκσυγχρονιστεί και αυτό. Μπορείτε να το οργανώσετε...
Υπάρχουν συμπεριφορές που μας αναγκάζουν κατά κάποιο τρόπο να γίνουμε πιο σκληροί, πιο απαιτητικοί, πιο κακοί και πιο δύσκολοι σαν χαρακτήρες και μας κάνουν να βγάλουμε τον "κακό μας εαυτό"!...
Κάνοντας μια βόλτα εντός του σπιτιού σας, θα βρείτε αρκετά πράγματα που μπορείτε να αποχωριστείτε εύκολα. Κάποια από αυτά ίσως δε θα έπρεπε να τα έχετε αγοράσει. Κάποια άλλα προφανώς δε θυμάστε καν ότι τα έχετε....
Η αξία κάθε ανθρώπου είναι μοναδική και αδιαπραγμάτευτη. Είμαστε όλοι ξεχωριστοί και διαφορετικοί. Είμαι ξεχωριστή και μπορεί να έχω χίλια ελαττώματα, αλλά έχω άλλα τόσα ταλέντα και θετικά στοιχεία. Αγαπώ πολύ, σέβομαι, δημιουργώ, στηρίζω, αναγνωρίζω, είμαι ευγνώμων, ονειρεύομαι, δημιουργώ, γυμνάζομαι, μεγαλώνω δίπλα σε εκείνους που...
Ποιος θα το πίστευε ότι μπορεί μια απλή συνταγή να γίνει viral και να διαφημίσει τόσο τη φέτα και την Ελλάδα! Κι όμως η #fetapasta, δηλαδή μια παρασκευή με φέτα, ντοματίνια, λάδι και ρήγανι που ψήνεται στο φούρνο, έχει αγαπηθεί με μανία από τους απανταχού food...