Καλωσήλθατε στο Angels World

Ένας κόσμος κατασκευασμένος απο 3 Αγγέλους

Follow us

Author: Giota Rozana

Ένα πολύ συχνό καλοκαιρινό προβληματάκι είναι τα εξανθήματα από τον ήλιο. Ταλαιπωρούν πολλές γυναίκες κυρίως και είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά και αντιαισθητικά. Δεν πρόκειται για αλλεργική αντίδραση, μην ανησυχείτε. Ο ήλιος, η ζέστη και η υγρασία κάνουν την επιδερμίδα μας περισσότερο επιρρεπή στην λιπαρότητα. Ιδρώνουμε πιο...

Διακοπές, ήλιος, θάλασσα, πρωινό, μπανάκι, καφεδάκι, μπυρίτσα ή κοκτέιλ, φαγητάκι, ποτάκι και πάει λέγοντας ως το ξημέρωμα. Ζωή που διαρκεί από τρεις εώς δέκα ημέρες στην καλύτερη των περιπτώσεων. Ζωή όμως, έτσι; Ξεχνάς την ταυτότητά σου και αφήνεσαι χαλαρά στον ρούν των γεγονότων, όσα γεγονότα...

Η ίδια συζήτηση έχει γίνει άπειρες φορές. Η φίλη ή ο φίλος στον οποίο έδωσες τα πάντα, χρόνο, κατανόηση, εμπιστοσύνη, αγάπη κι εκείνη ή εκείνος σε πούλησαν με την πρώτη ευκαιρία. Ο σύντροφος που πίστευες ότι είναι το ταίρι σου και ανταλλάσσατε όρκους αιώνιας αγάπης...

Σωστό βάρος, φυσιολογικότατος δείκτης μάζας σώματος, πολύ χαμηλό ποσοστό λίπους, ιδανικές αναλογίες. Μια χαρά όλα δηλαδή. Άρα τώρα μπορείς να νιώθεις υπέροχη, απόλυτα ικανοποιημένη και επιτυχημένη, να είσαι ευτυχισμένη. Είναι άραγε αυτό που ζητάει η κοινωνία από εσένα προκειμένου να σου στρώσει το κόκκινο χαλί προς...

Σήμερα το μάθημά μας με την pilates teacher Νικόλ Κορτέση θα περιλαμβάνει ασκήσεις οι οποίες πραγματοποιούνται στο reformer. Θα προσποιούμαστε πως είμαστε πάνω στο κινούμενο καρότσι. Θα τηρούμε πάντα τις βασικές αρχές της μεθόδου που διδαχθήκαμε στα πρώτα βίντεο του Pilateshomemade.   Nicole Kortesi Studio One Cyprus Manager PMA®...

Υποτίθεται ότι οι γατούλες, τα αγαπημένα αυτά κατοικίδια, έχουν επτά ή κατά άλλους εννιά ζωές. Βεβαίως αυτή η εικασία βασίζεται στην ικανότητά τους να ελίσσονται με μεγάλη ταχύτητα σε κάθε περίπτωση κινδύνου αλλά και στην αντοχή τους στις πτώσεις από ύψος. Όλα αυτά πιθανότατα είναι...

Ποιος είπε ότι μεγαλώσαμε; Ότι γεράσαμε; Είμαστε όσο νιώθουμε και δε θέλω αντιρρήσεις. Εμείς οι γυναίκες άνω των σαράντα, είμαστε πλέον ώριμες, συνειδητοποιημένες και έτοιμες να ζήσουμε κάθε στιγμή στο maximum. Ξέρουμε τι θέλουμε σε κάθε τομέα της ζωής μας, ελπίζω δηλαδή, και είμαστε πράγματι...

Πόσες φορές έχετε πει από μέσα σας «Θα ήθελα πολύ να ξέρω τι σκέφτεται τώρα»; Γενικά, συχνά πιστεύουμε ότι θα ήταν πολύ καλό, πολύ βοηθητικό, να ξέραμε ανά πάσα στιγμή τι σκέφτεται ο σύντροφος, ο φίλος, ο συνομιλητής μας. Είστε σίγουροι; Δεν ξέρω αν θυμάστε...

Σε κοιτώ, με κοιτάς. Τι να σκέφτεσαι άραγε; Το βλέμμα σου φτάνει στην καρδιά μου κάποιες φορές. Ώρες ώρες δεν σε καταλαβαίνω. Βασικά πάντα. Υποθέτω. Απλά αφήνω το ένστικτό μου να με καθοδηγήσει. Έχω μάθει λίγο να υποθέτω σωστά. Ανάλογα με τη ζωηράδα στα μάτια...

Γενικά σαν άνθρωπος αυτοσαρκάζομαι πολύ συχνά και θεωρώ ότι δεν είναι κάτι κακό. Ο αυτοσαρκασμός στο μυαλό μας έχει συνδεθεί γενικά με χαμηλή αυτοεκτίμηση και ανασφάλεια. Υπάρχει μια αντίληψη ότι κάποιος αστειεύεται με τον εαυτό του για να "καλύψει" εσωτερικές του αδυναμίες. Όμως υπάρχει μια...