Τι κηνυγάμε σε όλη τη ζωής μας; Την ευτυχία. Είναι ο σκοπός μας, η ευχή που ανταλλάσσουμε μεταξύ μας, το κίνητρο πίσω από τις περισσότερες επιλογές μας. Άλλες φορές πετυχαίνουμε το στόχο μας κι άλλες όχι. Πάντως το σίγουρο είναι ότι γύρω από την ευτυχία...
Ακριβώς όπως δεν υπάρχει μαγικό χάπι για την πρόληψη της έκπτωσης της γνωστικής λειτουργίας, δεν υπάρχει και κάποια παντοδύναμη τροφή για τον εγκεφάλο, μια τροφή που να μπορεί να εξασφαλίσει έναν σούπερ δυνατό εγκέφαλο καθώς μεγαλώνουμε. Οι διατροφολόγοι τονίζουν ότι η πιο σημαντική στρατηγική είναι...
Η απώλεια βάρους φαίνεται να απασχολεί όλο και περισσότερο άντρες και γυναίκες ανά το παγκόσμιο. Εκτός από τον απλό κόσμο φυσικά είναι και ένα ζήτημα που απασχολεί τους επιστήμονες, με αποτέλεσμα να γίνονται πολλές έρευνες για το συγκεκριμένο θέμα. Ο 74χρονος ψυχολόγος Χάραλντ Μπράεμ υποστηρίζει λοιπόν...
Συνήθως, η ψαλίδα στα μαλλιά οφείλεται στα παρακάτω λάθη. Αυτό που πρέπει αρχικά να γνωρίζουμε είναι ότι το περίβλημα της τρίχας αποτελείται κυρίως από κερατίνη. Όταν αυτή καταπονείται, "σκίζεται" και το αποτέλεσμα είναι τα μαλλιά να κάνουν ψαλίδα και να σπάνε. Ακολούθησε αυτά τα βήματα για...
Παρασκευή σήμερα και έχουμε πολλές ονομαστικές εορτές: Απολλώνιος, Απολλωνία, Αστέριος, Αστερία, Αστέρω, Ζηνόβιος, Ζηνοβία, Κλαύδιος, Κλαυδία, Κλεόπας, Νεονίλλα, Νέων. Οι σημερινές επέτειοι είναι: Διεθνής Ημέρα Ορθοπεδικών Νοσοκόμων Τα κυριότερα γεγονότα της ημέρας είναι: 1908 Εμφανίζονται στους δρόμους της Αθήνας τα πρώτα ηλεκτρικά τραμ, τα οποία αντικαθιστούν σταδιακώς τα ιππήλατα. Λόγω του ότι δεν έχει εγκριθεί...
Το συμπέρασμα μίας νέας έρευνας Αμερικανών επιστημόνων φαίνεται να δίνει μία πιο αισιόδοξη εκτίμηση σε σχέση με εκείνη Βρετανών συναδέλφων τους, οι οποίοι πρόσφατα ανακοίνωσαν -με βάση μελέτη στη χώρα τους- ότι ο αριθμός των αντισωμάτων υποχωρεί μέσα σε λίγους μήνες. Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του...
Το πρόβλημα με τους ανθρώπους, που θέλουν να ικανοποιούν τους πάντες, είναι ότι επιθυμούν να είναι αρεστοί και είναι διατεθειμένοι να κάνουν τα πάντα για να γίνουν συμπαθείς. Αυτό σημαίνει πως απασχολούνται με τις ανάγκες και επιθυμίες άλλων, παραμελώντας τις δικές τους. Εννοείται πως με ευκολία θα...
Σήμερα γιορτάζει η Αναστασία. Οι επέτειοι της σημερινής ημέρας είναι: Ημέρα Αγνοουμένων (Κύπρος) -Η Βουλή των Αντιπροσώπων της Κύπρου έχει ορίσει την 29η Οκτωβρίου κάθε έτους ως Ημέρα Αγνοουμένων. Η ημερομηνία αυτή του 1974, χρονιά της Τουρκικής εισβολής στην Κύπρο, ήταν η επομένη της ημέρας κατά την οποία αφέθηκαν ελεύθεροι...
Φτάνει κάποια στιγμή της ημέρας που θέλουμε και έχουμε ανάγκη να ηρεμήσουμε, να χαλαρώσουμε και να ξεκουραστούμε. Είναι σημαντικό να βρούμε τρόπους να βελτιώσουμε την ικανότητά μας να χαλαρώνουμε, ειδικά αυτήν την περίοδο. Για πολλούς η χαλάρωση δεν είναι εύκολη. Δυσκολεύονται να ρίξουν τους ρυθμούς τους και...
Τι είναι τα χρήματα για εσάς; Αν σας ζητούσα να εκφράσετε την άποψή σας με μια γνωστή φράση ή παροιμία για παράδειγμα, ποια θα ήταν αυτή; Προβληματίστηκα και η ίδια ακούγοντας την αγαπημένη μου life coach να αναλύει το συγκεκριμένο ζήτημα. Πιθανότατα θα απαντούσα: "Τα χρήματα...