Αν αμβιβάλετε, αμφιταλαντεύεστε, ταλαιπωρείτε τους εαυτούς σας αμφισβητώντας τις ικανότητές σας, δεν είστε οι μόνοι και δεν είστε μόνοι! Σε διάφορες φάσεις της ζωής μας νιώθουμε...
Παρασκευή!! Η αγαπημένη μας ημέρα και σήμερα γιορτάζουν: Αριάδνη, Ρωμύλος, Ρωμυλία. Οι επέτειοι της ημέρας είναι: Διεθνής Ημέρα Ανάγνωσης Ηλεκτρονικού Βιβλίου Παγκόσμια Ημέρα Ελέγχου των Υδάτων Τα σημαντικότερα γεγονότα της σημερινής ημέρας είναι: 1827 Λαμβάνει χώρα η Ναυμαχία της Ιτέας (Σκάλα Σαλώνων). Ο Άστιγξ, κυβερνήτης του πλοίου «Καρτερία», καταστρέφει...
Τετάρτη 16/09 σήμερα και γιορτάζουν οι: Ευφημία, Λουντμίλα. Οι επέτειοι της ημέρας είναι: Διεθνής Ημέρα για τη Διατήρηση της Στιβάδας του Όζοντος Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας Παγκόσμια Εβδομάδα Ιδιοπαθούς Πνευμονικής Ίνωσης Τα σημαντικότερα γεγονότα της ημέρας είναι: 1462 Ο γενουάτης Νικόλαος Γκατιλούζι παραδίδει υπό όρους το κάστρο της Μυτιλήνης στον...
Η πανδημία έφερε στη ζωή μας μια ολοκαίνουργια πραγματικότητα και μερικούς νέους όρους. Από τότε που μπήκε στην καθημερινότητά μας η μάσκα μπήκε και το Maskne. Αν παρακολουθείς αυτήν εδώ τη στήλη κάπου θα έχεις διαβάσει για το Bacne που προκύπτει από τις λέξεις Back και Acne...
Εάν θέλουμε να εξασφαλίσουμε μία καλή ποιότητα βάδισης όταν τα χρόνια θα έχουν περάσει καλό θα είναι να ανεβάσουμε λίγο την ένταση από τώρα. Τι προτείνουν οι ειδικοί; Ποδήλατο σήμερα, καλύτερη ποιότητα βάδισης αύριο… Νέα μελέτη καταδεικνύει πως όσοι επιλέγουν το ποδήλατο ως μορφή άσκησης έναντι εκείνων...
Καλημέρα σε όλους! Σήμερα γιορτάζουν οι: Βησσαρίων, Νικήτας, Νικητία, Νικητούλα. Οι επέτειοι της ημέρας είναι: Διεθνής Ημέρα Δημοκρατίας Ευρωπαϊκή Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για το Λέμφωμα Τα σημαντικότερα γεγονότα είναι τα εξής: 1916 Ο «Μικρός Γουίλι», το πρώτο τανκ που κατασκευάστηκε από τους Βρετανούς,...
Ο καλός ύπνος είναι ένας ιδιαίτερα σημαντικός παράγοντας για τη γενική καλή υγεία, καθώς μειώνει τον κίνδυνο διάφορων χρόνιων παθήσεων, διατηρεί υγιή τον εγκέφαλο και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι γενικές συστάσεις από τους ειδικούς υποδεικνύουν τις 7-9 ώρες αδιάλειπτου ύπνου κάθε βράδυ, πολλοί άνθρωποι, όμως,...
Ο Παγκύπριος Αντιαναιμικός Σύνδεσμος (ΠΑΣ), διοργανώνει για άλλη μια χρονιά, το Παγκύπριο Συνέδριο Θαλασσαιμίας, με τίτλο «Θαλασσαιμία 2020», ένα ιατρικό και εκπαιδευτικό συνέδριο που θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου 2020, από τις 8:30 μέχρι τις 18:00 μ.μ., στο ξενοδοχείο «Golden Bay» στη Δεκέλεια Λάρνακας. Σε...
Ο καθένας μας όταν σκέφτεται το φθινόπωρο έχει και μια διαφορετική εικόνα, που τον εκφράζει. Άλλος την έναρξη μιας σεζόν, άλλος τις πρώτες ψύχρες και τη βροχή, τις σχολές και τα σχολεία που ξεκινούν, τα ζεστά ροφήματα. Πραγματικά η λίστα είναι μεγάλη ! Τι είναι όμως για...
Ποιο είναι το όσπριο που ενισχύει την υγεία μας ρίχνοντας τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση έχοντας παράλληλα και αντικαρκινική δράση; Οι φακές! Eίναι ένα όσπριο με μεγάλη θρεπτική αξία, καθώς αποτελούν πλούσια πηγή σύνθετων υδατανθράκων βραδείας απορρόφησης, φυτικών πρωτεϊνών, φυτικών ινών, βιταμινών, μετάλλων αλλά και ιχνοστοιχείων....