Νιώθεις συχνά ότι πεινάς και προβληματίζεσαι τι να φας; Για δούμε πως μπορείς να διώξεις πανεύκολα κάθε λιγούρα σου με κάτι νόστιμο, επιλέγοντας σνακ με 50 θερμίδες μόνο ή και λιγότερες....
Αν θέλετε να πάθετε κι εσείς ό,τι έπαθε ο Πάνος Μουζουράκης, ακούστε το νέο του τραγούδι! Έπαθα αγάπη" είναι ο τίτλος του και είναι βέβαιο ότι θα σας αρέσει. Οι στίχοι είναι του Γεράσιμου Ευαγγελάτου και η μουσική του Θέμη Καραμουρατίδη....
Άλλη μια εβδομάδα ξεκινά! Με τις καλύτερες προθέσεις αλλά σίγουρα θα ήθελες να δεις πώς θα είναι η εβδομάδα σου και τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος σου....
«Ω, φαίνεσαι πολύ κουρασμένη!». Σίγουρα κάτι τέτοιο δεν είναι ποτέ ευχάριστο να το ακούς. Υπάρχουν πράγματι ημέρες που είσαι κουρασμένη και προσπαθείς να το κρύψεις με το μακιγιάζ σου. Μήπως όμως δεν είναι μόνο η κούραση, αλλά και η ρουτίνα του μακιγιάζ σου που σε...
Το κακό έχει παραγίνει. Πλέον κάνουμε καθημερινή εξάσκηση στην κλίση δυο ουσιαστικών. Η επαφή, της επαφής, την επαφή, ω επαφή και το κρούσμα, του κρούσματος, το κρούσμα, ω κρούσμα, ενίοτε και στον πληθυντικό αριθμό. Εμβολιαστείτε μωρέ. Φορέστε μάσκες και να είστε όσο γίνεται προσεκτικοί κι...
Μια μελωδική μέρα ξεκινά τόσο όμορφα όταν ακούς τραγούδια που τα έχουν όλα. Στίχους, νότες, σκέψεις, συναισθήματα. Όλα! Με τη Μαρίζα Ρίζου να ερμηνεύει σε μουσική του Θέμη Καραμουρατίδη και στίχους του Γεράσιμου Ευαγγελάτου, θα ταξιδέψουμε στον κόσμο της μουσικής και της ψυχής....
Όποια άσκηση κι αν κάνετε, μόνο όφελος μπορείτε να αποκομίσετε, αρκεί να είστε προσεκτικοί στην επιλογή που σας ταιριάζει. Η πιο απλή μορφή εκγύμνασης είναι αδιαμφισβήτητα το περπάτημα. Είτε αφιερώνετε δέκα λεπτά είτε μία ώρα καθημερινά, είστε πραγματικά αξιέπαινοι, αφού είναι βέβαιο ότι έτσι φροντίζετε...
Φτάνουμε σιγά σιγά στα μέσα του μήνα. Ο νέος χρόνος μπήκε χωρίς ιδιαίτερη αλλαγή του σκηνικού, με κρύο και άφθονα κρούσματα, τεστ, απομόνωση για όσους ασθενούν. Δεν πτοούμαστε όμως. Συνεχίζουμε με προσοχή και θετική διάθεση. Θέλεις να ξέρεις πώς θα είναι η εβδομάδα σου; Τι προβλέπει...
O καιρός αλλάζει ξανά και οι θερμοκρασίες πέφτουν. Πώς επηρεάζεται το δέρμα σου; Έχεις παρατηρήσει ότι μπορεί να αλλάζει η «συμπεριφορά» του αλλά και οι ανάγκες του με τις εναλλαγές των κλιματικών συνθηκών; Σίγουρα θα σου έχει συμβεί. Η ξηροδερμία είναι ένα συχνό πρόβλημα και εμφανίζεται...
Η μουσική είναι έμπνευση, ενέργεια, δύναμη, συναισθήματα, αναμνήσεις και τόσα άλλα. Το τραγούδι της ημέρας δεν είναι καινούργιο. Είναι απλά ωραίο, παλιό, με νόημα και γιατί όχι διαχρονικό. Και είναι τόσο σημαντικό να θυμόμαστε ή να μαθαίνουμε και να διατηρούμε την ταυτότητά μας, ακόμη και...