Το διαδίκτυο είναι γεμάτο με πληροφορίες για τη διατροφή μας, με συμβουλές και στοιχεία για το ποια είναι η τέλεια δίαιτα. Το μυστικό όμως είναι ουσιαστικά να κάνουμε μικρές διατροφικές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, αλλάγές που θα γίνουν τρόπος ζωής ακόμα και τις ημέρες των γιορτών. Υπάρχουν...
Λίγα 24 ωρα πριν φύγει το 2020. Οι περισσότεροι ανυπομονούν να φύγει ο χρόνος που μας ταλαιπώρησε πολύ. Πέφτουν βροχή οι ευχές για ένα καλύτερο νέο έτος, πράγμα το οποίο φυσικά δεν εγγυάται κανείς. Έχουν βγει τα δεφτέρια και έχουν αρχίσει οι απολογισμοί, η καταγραφή...
Και ναι είναι η δεύτερη ημέρα των Χριστουγεννων, γύρω σας όλα είναι στολισμένα και χαρούμενα, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσεις είναι γεμάτα στιγμές ευτυχίας αλλά εσείς νιώθετε αρνητική διάθεση; Δεν ειστε οι μόνοι! Αν πιστεύετε ότι το πνεύμα των Χριστουγέννων είναι ανύπαρκτο και οι μέρες αυτές...
Ένα Σάββατο ξεχωριστό, γιορτινό αλλά και πολύ διαφορετικό για όλους μας. Πώς θα είναι το Σάββατο αυτό; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος σου για σήμερα; Κριός Αποφύγετε τους κινδύνους που σχετίζονται με τα οικονομικά σας, καθώς και τα ρίσκα που κρύβουν οι «ευκαιρίες» που υπόσχονται...
Τι όμορφο το Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τα λαμπερά στολίδια και τα φωτάκια, το αστέρι στην κορυφή και τα περίτεχνα τυλιγμένα δώρα από κάτω...
Ας επιστρέψουμε τώρα στην Παραμονή Χριστουγέννων. Στο Χριστουγεννιάτικο δώρο. Αν δεν πάρεις κανένα απολύτως δώρο, μη στεναχωρηθείς καθόλου. Δες το κάπως σαν...
Δεν είναι εύκολο. Καθόλου. Όλοι μας περνάμε στιγμές που τα χείλη δε λένε να κινηθούν, δε θέλουν να σχηματίσουν εκείνη την όμορφη καμπύλη που λέγεται χαμόγελο. Κι όμως υπάρχουν λόγοι να χαμογελάμε, απλά τους ξεχνάμε παρασυρόμενοι από τα στραβά κι ανάποδα που μας χαλάνε τη...
Τρεις ημέρες πριν από τα διαφορετικά ετούτα Χριστούγεννα, ετοιμαζόμαστε και να αλλάξουμε για λίγο ή και για πάντα ψυχολογία. Να αφήσουμε την καρδιά και το νου μας να ταξιδέψει, να γιορτάσει και να νιώσει τη μαγεία, όση απέμεινε κι όση κρύφτηκε πίσω από αυτή την...
Στην κοινωνία χρόνια τώρα επικρατούν διάφορα στερεότυπα που άλλα με την πάροδο των χρόνων τείνουν να καταρριφθούν και άλλα «αντιστέκονται» σθεναρά, μιας και έχουν ριζώσει για τα καλά στη συνείδηση του κόσμου. Ένα από αυτά έχει να κάνει και με τα χρώματα: συγκεκριμένα με το...
Κάθε χρόνο, όσο πλησιάζουν οι γιορτές των Χριστουγέννων, νιώθουμε ότι η κούραση και το στρες όλης της χρονιάς έχουν συσσωρευτεί και μας βαραίνουν σαν ένα τεράστιο φορτίο. Περιμένουμε τις αργίες, τις μέρες που θα περάσουμε οικογενειακά, ήρεμα και χαλαρά στο σπίτι. Χρειαζόμαστε λοιπόν αυτή τη χαλάρωση...