Με την πανδημία και τις αλλαγές στο χώρο της εργασίας, οι περισσότεροι βρεθήκαμε να δουλεύουμε από το σπίτι, ώρες ατέλειωτες, πολλές φορές χωρίς διάλειμμα, αφού δεν είχα συγκεκριμένο ωράριο να τηρήσουμε. Το αποτέλεσμα; Αυχένας, μέση, ώμοι, καρποί και αγκώνες να έχουν επιβαρυνθεί ιδιαιτέρα και να...
Η επιλογή γυαλιών ηλίου για κάποιους είναι μια εύκολη υπόθεση, αφού τα θεωρούν ένα αξεσουάρ που συμπληρώνει την εμφάνισή τους, για άλλους όμως μπορεί να είναι ολόκληρη...
Τα προβιοτικά, είτε λαμβάνονται μόνα τους είτε σε συνδυασμό με πρεβιοτικά, μπορούν να βοηθήσουν στον μετριασμό της κατάθλιψης, σύμφωνα με μία νέα επιστημονική μελέτη που αξιολόγησε όλα τα έως τώρα επιστημονικά δεδομένα. Από την άλλη, η θετική επίπτωσή τους στο άγχος δεν είναι εξίσου σαφής. Τα προβιοτικά είναι...
Το καλοκαιράκι κάνει την παρουσία του αισθητή με τον υδράργυρο στα ύψη και προκειμένου να ξεχυθούμε στις παραλίες, επιλέγουμε το κατάλληλο μαγιό, που μας ταιριάζει απόλυτα και εγγυάται ότι θα κάνουμε μία σούπερ εμφάνιση και δε θα περάσουμε απαρατήρητες!. Η επιλογή του κατάλληλου μαγιό, δεν...
Πριν δυο εβδομάδες ξεκινήσαμε μια νέα ιατρική εκπομπή στο The Team WEBTV το Click Health. Στη δεύτερη εκπομπή ανέλαβα τα ηνία της παρουσίασης και φιλοξένησα τη φίλη μου Δερματολόγο Εύη Καρανικόλα με θέμα την Αισθητική Δερματολογία και τις μεθόδους ανανέωσης και αντιγήρανσης που μας προσφέρει. Καθώς...
Καλοκαίρι, υψηλές θερμοκρασίες πλέον, θάλασσα, μπάνιο, παιχνίδια στην άμμο και ηλιοθεραπεία για να αποκτήσουμε το πολυπόθητο μαύρισμα… Ο κίνδυνος να πάθουμε ηλίαση παραμονεύει. Γι' αυτό καλό είναι να γνωρίζουμε τι ακριβώς είναι, ποια είναι τα συμπτώματα, τι να κάνουμε σε περίπτωση που μας συμβεί αλλά,...
Κάθε σεζόν έχει τις δικές της τάσεις στα μαλλιά, τόσο στο χρώμα όσο και στο κούρεμα αλλά και στο χτένισμα. Φέτος το καλοκαίρι πρωταγωνιστούν το ανανεωμένο ξανθό, το ζεστό σοκολατί αλλά και οι τολμηρές αποχρώσεις του...
Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι ο ήλιος είναι χειρότερος από τον χρόνο για την γήρανση της επιδερμίδας. Μπορεί να θεωρούμε ότι η προστασία χρειάζεται μόνο στην παραλία, αλλά αν δούμε τι κάνει πραγματικά το αντηλιακό στο δέρμα μας, θα συνειδητοποιήσουμε πόσο σημαντικό είναι και σίγουρα μετά από...
H μελατονίνη είναι μια ορμόνη που εκκρίνεται από έναν ενδοκρινή αδένα του εγκεφάλου που ονομάζεται επίφυση. Βοηθά τον οργανισμό μας να γνωρίζει πότε είναι ώρα για ύπνο και πότε είναι η ώρα για να ξυπνήσουμε. Η σύνθεση και έκκριση της μελατονίνης στον εγκέφαλο, ενεργοποιούνται από το σκοτάδι και...
Όπως και τα ready-to-wear, οι τάσεις στα μαγιό άνθισαν κατά τη διάρκεια των δεκαετιών με ιδιαίτερες σιλουέτες, μοτίβα και λεπτομέρειες στο σχεδιασμό που σηματοδότησαν τη θέση τους στο χρόνο. Για κάθε καμπάνα, βάτα στον ώμο ή καρό πουκάμισο που έκανε την εμφάνισή του στην πασαρέλα, υπήρχε μια...