Η πιθανή συσχέτιση της παχυσαρκίας με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου είναι ένα ερώτημα που απασχολεί συχνά, καθώς στις μέρες μας τα νέα περιστατικά και των δυο ολοένα και αυξάνονται. Πώς μπορεί η παχυσαρκία να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου; Έχουν προταθεί διάφοροι πιθανοί μηχανισμοί για την συσχέτιση της...
Αγαπάς τον εαυτό σου; Ξέρεις τι σημαίνει αυτό; Ξεκίνα από το τεστ! Test: Θα ήθελες να μάθεις πόσο αγαπάς πραγματικά τον εαυτό σου; Δεν είναι τυχαίο που βρίσκεσαι εδώ και διαβάζεις αυτό το άρθρο! Κάνε το test και έπειτα μάθε πώς να σε αγαπάς σε κάθε περίπτωση...
Σίγουρα θα σας έχει συμβεί να εισέλθετε σε ένα δωμάτιο και να συνειδητοποιήσετε ότι δεν έχετε ιδέα για ποιο λόγο βρίσκεστε εκεί. Μόλις περάσατε την πόρτα, ξεχάσατε εντελώς γιατί βρίσκεστε σε εκείνο το δωμάτιο. Το Doorway Effect (φαινόμενο της πόρτας) είναι μια φυσιολογική αντίδραση που...
Με την πάροδο της ηλικίας, η φροντίδα του εαυτού μας επιβάλλει τη διενέργεια του ενδεδειγμένου προληπτικού ελέγχου ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Σύμφωνα με τις διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες, υπάρχουν προληπτικές ιατρικές εξετάσεις οι οποίες θα πρέπει να γίνονται από άνδρες και γυναίκες μετά τα 40, τα...
Τα αμύγδαλα είναι ένας ξηρός καρπός που αποδεικνύεται ότι είναι πολύ ωφέλιμος γενικά, αλλά και εάν πάσχετε από διαβήτη. Κι αυτό επειδή μειώνουν την απότομη αύξηση των επιπέδων σακχάρου και ινσουλίνης στο αίμα....
Ένα θαύμα! Πόσες φορές δε ζητήσαμε ένα θαύμα στη ζωή μας; Κι όμως, όλα τα θαύματα του κόσμου βρίσκονται μέσα μας. Κυριολεκτικά! Μέσα στο σώμα μας είναι και συνθέτουν έναν υπέροχο και καλοκουρδισμένο εαυτό, τον οποίο έχουμε ευθύνη να προστατεύουμε ανά πάσα στιγμή. Εάν αγαπάτε τους...
Ο προσυμπτωματικός έλεγχος του καρκίνου του μαστού είναι μέρος της ζωής μας ως γυναίκες. Δε χρειάζεται όμως να νιώθουμε άβολα κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Δείτε λοιπόν πώς θα κάνετε τη μαστογραφία πιο άνετη....
Η σχέση της μοναξιάς με τον Σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 διερευνήθηκε σε μια μελέτη με μεγάλο αριθμό συμμετεχόντων....
Καμιά μας δεν γεννήθηκε γνωρίζοντας τα πάντα και οι περισσότερες από εμάς λειτουργούμε με οδηγό το ένστικτό μας. Δεν έχουμε σπουδάσει τη μητρότητα, αν και το κύριο επάγγελμά μας είναι αυτό του γονιού. Μερικές φορές, από υπερβολική αγάπη θέλω να πιστεύω, κάνουμε λάθη. Ποια είναι...
Το συμπέρασμα νέας μελέτης είναι ότι όσοι άνθρωποι είχαν διάφορες δραστηριότητες στον ελεύθερο χρόνο τους, κάνοντας πράγματα που τους ευχαριστούσαν σε νοητικό-γνωστικό, σωματικό ή κοινωνικό επίπεδο, είχαν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας αργότερα στη ζωή τους, σε σχέση με εκείνους που δεν είχαν τέτοιες δραστηριότητες....