O καιρός αλλάζει ξανά και οι θερμοκρασίες πέφτουν. Πώς επηρεάζεται το δέρμα σου; Έχεις παρατηρήσει ότι μπορεί να αλλάζει η «συμπεριφορά» του αλλά και οι ανάγκες του με τις εναλλαγές των κλιματικών συνθηκών; Σίγουρα θα σου έχει συμβεί. Η ξηροδερμία είναι ένα συχνό πρόβλημα και εμφανίζεται...
Ήρθε η ώρα να καλοσωρίσουμε τις νέες τάσεις στα γυναικεία κουρέματα 2021, οι οποίες μάλιστα αναμένεται να κυριαρχήσουν και τους πρώτους μήνες της επόμενης χρονιάς....
Είτε κάνεις souping, δηλαδή ακολουθείς τη μέθοδο αποτοξίνωσης που βασίζεται στην κατανάλωση σούπας λαχανικών και ζωμών, είτε απλά προσέχεις τη διατροφή σου και τη διατροφή των αγαπημένων σου, θα πρέπει να έχεις στα «αγαπημένα σου» μερικές νόστιμες και light συνταγές για σούπες, που θα σε βγάλουν...
Ο χειμώνας καλά κρατεί με αισθητά χαμηλές θερμοκρασίες, ειδικά το βράδυ! Τι καλύτερο από μια ζεστή, μυρωδάτη και δυναμωτική καροτόσουπα; Μπορεί να σερβιριστεί κάλλιστα ως πρώτο πιάτο, ακόμη και σε επίσημα γεύματα όπως σας έχω πει ήδη, ή ως κυρίως πιάτο. Η συνταγή μου είναι απλούστατη, πολύ ελαφριά, ιδανική για όσους κάνουν διατροφή ή θέλουν απλά να τρώνε υγιεινά. Μπορεί να παρασκευαστεί σε απλή κατσαρόλα και μίξερ, αν και εγώ την ετοίμασα στο αγαπημένο μου Thermomix.