Τα αμύγδαλα είναι ένας ξηρός καρπός που αποδεικνύεται ότι είναι πολύ ωφέλιμος γενικά, αλλά και εάν πάσχετε από διαβήτη. Κι αυτό επειδή μειώνουν την απότομη αύξηση των επιπέδων σακχάρου και ινσουλίνης στο αίμα....
Οι άνθρωποι συχνά συγχρονίζουν υποσυνείδητα ορισμένες σωματικές λειτουργίες τους, όπως οι παλμοί της καρδιάς και η αναπνοή τους, όταν μοιράζονται κάποια εμπειρία....
Σίγουρα υπάρχουν στιγμές που νιώθεις ότι ο εγκέφαλός σου θα εκραγεί και ότι κάτι σε πιέζει εκεί αριστερά, στο μέρος της καρδιάς. Είναι σημάδια ότι χρειάζεσαι ένα διάλειμμα, όχι για να απολάυσεις μια σοκολάτα kit kat (όπως λέει η γνωστή διαφήμιση), αλλά για να ξεσκαρτάρεις...
Αν ψάχνεις ένα λαχανικό με ωραία γεύση, πολλές δυνατότητες δημιουργικής χρήσης στη μαγειρική και σημαντικά οφέλη για την υγεία σου, τότε η σελινόριζα είναι μια πολύ καλή επιλογή....
Έρχεται μια στιγμή που νιώθεις ότι θέλεις να πεις πολλά αλλά πάλι λες "δε βαριέσαι". Που να σου λέω, που να σου εξηγώ...
Υπάρχει ένα σύνδρομο που αποτελεί κοινή αιτία ξαφνικού πόνου στο στήθος σε μεγαλύτερα παιδιά και νεαρούς ενήλικες. Ονομάζεται Precordial Catch Syndrome (PCS). Η λέξη precordial στην προκειμένη περίπτωση έχει την έννοια “μπροστά από την καρδιά”, δηλαδή η περιοχή όπου το άτομο αισθάνεται τον πόνο. Το PCS εμφανίζεται συνήθως όταν...
Νέος μήνας, νέα εβδομάδα! Γεμάτοι στιγμές και αναμνήσεις από το Σαββατοκύριακο, ξεκιναμε την ημέρα με κάτι ήρεμο, μελωδικό και στίχους με νόημα! Κωστής Μαραβέγιας λοιπόν και "Λιμάνι η καρδιά σου". Λιμάνι βρήκα στην καρδιά σου και ξαποσταίνω εδώ Σπάω πυξίδα, καίω χάρτες, άγκυρα ρίχνω και βουτώ Λιμάνι βρήκα...
Μεγάλη γιορτή σήμερα. Μεγάλη η χάρη του Αγίου Βαλεντίνου. Επικρατεί αναβρασμός. Αγωνία. Οι προετοιμασίες δίνουν και παίρνουν. Η αγάπη κι ο έρωτας, ένα ζευγάρι που είχαν και έχουν ανέκαθεν μια σχέση πάθους, ντύνονται με τα καλύτερά τους και βγαίνουν για σιργιάνι. Κόκκινο φόρεμα, μαύρο κοστούμι,...
Ο έρωτας δε σε ρωτά για να ρθει… Χτύπαγε επίμονα το τηλέφωνο μου, ξανά και ξανά, και ως συνήθως όταν βρίσκομαι σε σύσκεψη δεν απαντώ. «Θα σε καλέσω σε λίγο», της στέλνω σε γραπτό μήνυμα. «Επείγον σε παρακαλώ» παίρνω απάντηση. Σαν αστραπή εξαφανίζομαι από την αίθουσα και την καλώ. «Τι...
Υπάρχουν άνθρωποι με τους οποίους μας συνδέουν τόσα πολλά κι ας μας χωρίζουν χιλιόμετρα, διαφορετικές πορείες, επιθυμίες, διαφορετικά ωράρια, προγράμματα, όνειρα. Παρόλα αυτά οι ζωές μας και οι ψυχές μας είναι τόσο κοντά. Τέμνονται, διακλαδίζονται, περιπλέκονται αλλά ταυτόχρονα είναι παράλληλες. Αυτή η φίλη σου που είναι...