Ενσυνειδητότητα (Mindfullness): πως θα την αποκτήσεις;
Κορωνοϊός, αυτοπεριορισμός, καραντίνα, ειδήσεις, θύματα...
Κορωνοϊός, αυτοπεριορισμός, καραντίνα, ειδήσεις, θύματα...
Χαίρετε. Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά. Ελπίζω να είστε καλά, με τους δικούς σας. Μου φαίνεται απίστευτο ότι μου πήρε τριάμισι χρόνια αρθρογραφίας για να ξεκινήσω πρόταση που να ρωτάω για την υγεία σας. Βλέπετε, τη θεωρούσα δεδομένη και ξεκινούσα να μοιράζομαι τις σκέψεις μου μαζί...
Μεγάλη γιορτή σήμερα. Μεγάλη η χάρη του Αγίου Βαλεντίνου. Επικρατεί αναβρασμός. Αγωνία. Οι προετοιμασίες δίνουν και παίρνουν. Η αγάπη κι ο έρωτας, ένα ζευγάρι που είχαν και έχουν ανέκαθεν μια σχέση πάθους, ντύνονται με τα καλύτερά τους και βγαίνουν για σιργιάνι. Κόκκινο φόρεμα, μαύρο κοστούμι,...
Σήμερα γιορτάζουν ο Παρθένιος, η Παρθενία, ο Λουκάς και η Λουκία. Χρόνια πολλα!!! Ποια είναι όμως τα σημαντικότερα γεγονότα που συνέβησαν σαν σήμερα; 1497- Οπαδοί του Τζιρόλαμο Σαβοναρόλα καίνε στη Φλωρεντία έργα τέχνης και βιβλία, επειδή οδηγούν στην αμαρτία. Θα μείνει στην ιστορία ως η «Πυρά...
Θα τα άφηνες όλα για να αρχίσεις μια καινούργια ζωή; Ίσως το καινούργιο να σε τρομάζει, ειδικά αν δεν ξέρεις κάποιον εκεί που θα πας και η κίνησή σου αυτή σε απομακρύνει από τους ανθρώπους που αγαπάς. Σίγουρα, το να αφήσεις τη βολή σου μπορεί να είναι...
Ας φανταστούμε τη ζωή μας ως ένα δρόμο και εμάς ως διαβάτες. Ας παρομοιάσουμε τους συνανθρώπους μας με συνοδοιπόρους. Με κάποιους από τους συνοδοιπόρους μας περπατάμε χέρι – χέρι, με κάποιους άλλους προσπαθούμε να συντονίσουμε το βήμα μας αλλά δεν τα καταφέρνουμε πάντα αφού κάποιες...
Ο έρωτας δε σε ρωτά για να ρθει… Χτύπαγε επίμονα το τηλέφωνο μου, ξανά και ξανά, και ως συνήθως όταν βρίσκομαι σε σύσκεψη δεν απαντώ. «Θα σε καλέσω σε λίγο», της στέλνω σε γραπτό μήνυμα. «Επείγον σε παρακαλώ» παίρνω απάντηση. Σαν αστραπή εξαφανίζομαι από την αίθουσα και την καλώ. «Τι...
"Θα σε αγαπώ για πάντα."
"Θα σε περιμένω για πάντα."
“Θα μείνω δίπλα σου για πάντα."
"Τι καλά να κρατούσε αυτή η στιγμή για πάντα."
"Ποιά είμαι;" Είχα κάνει την ερώτηση αυτή αμέτρητες φορές στον εαυτό πριν καταλάβω ότι, όσο απλή και αν ακούγεται, ήταν μια ερώτηση παγίδα που δεν βοηθάει καθόλου. Αντιθέτως. Οι άνθρωποι που αναρωτιούνται ποιοι είναι, συνήθως παλεύουν με την ταυτότητά τους και ψάχνουν ακόμη στοιχεία του εαυτού...
Πόσα πράγματα κάνεις κάθε μέρα, μέσα σε 24 ώρες, μέσα σε 1440 λεπτά, 86400 δευτερόλεπτα; Ξέρεις τι μπορεί να συμβεί μέσα σε καθένα από αυτά τα δευτερόλεπτα; Κινείσαι, σταματάς, γελάς, κλαις, σκέφτεσαι και τόσα άλλα. Κάποιος γεννιέται και κάποιος άλλος φεύγει από τη ζωή. Μια ιδέα....