Pilateshomemade Video No21 – Pilates στο κρεβάτι του ξενοδοχείου

16 Αυγ Pilateshomemade Video No21 – Pilates στο κρεβάτι του ξενοδοχείου

Το μάθημά μας σήμερα μπορείτε να το κάνετε μόλις ξυπνήσετε στο κρεβάτι του ξενοδοχείου ή και στο στρώμα σας, πριν αδράξτε την ημέρα στις παραλίες.

Κατά την άσκηση θα τηρούμε πάντα τις βασικές αρχές που μάθαμε στα πρώτα βίντεο του #Pilateshomemade με την pilates teacher Νικόλ Κορτέση.

Nicole Kortesi
Studio One Cyprus Manager
PMA® Certified Pilates Teacher