Πολλές φορές, κατά τη διάρκεια της προσπάθειας απώλειας ή αύξησης βάρους παρατηρείτε ότι τα αποτελέσματα δεν είναι τα επιθυμητα σύμφωνα με τον προσωπικό σας στόχο ή το στόχο που έχετε θέσει με το διαιτολόγο. Αναζητώντας τα αίτια της κατάστασης αυτής, συχνά ακούμε τη φράση «έχω...
Πάντα με τρόμαζαν πολύ οι άνθρωποι που δεν χαμογελούσαν. Μεγάλωσα όμως. Kαι ξέρετε κάτι; Με τρομάζουν πολύ περισσότερο τα ψεύτικα χαμόγελα, εκείνα που διαγράφονται στα χείλη με προσπάθεια! Τριήμερο του καρναβαλιού, λίγες μέρες πριν, είπα να αλλάξω παραστάσεις και να πάω μια βόλτα στις άλλες πόλεις...
Συνάντησα την γνωστή σχεδιάστρια Ελεάννα Κατσίρα στα Εξάρχεια, στο στούντιο του φωτογράφου Ηλία Χατζάκη, μιλήσαμε για τη δουλειά της και εν συνεχεία φωτογραφήθηκα με τα πανέμορφα αξεσουάρ της, μαζί με την αγαπημένη μου φίλη Δήμητρα Παπαδάτου. Μότο της φωτογράφισης: «Όταν ο χορός συναντά την μόδα». Η...
Τον αγαπημένο ηθοποιό Μιχάλη Χρίστου τον γνώρισα πριν ένα χρόνο περίπου. Είναι από τους ανθρώπους που σε κάνουν να νιώθεις ότι τους γνωρίζεις χρόνια. Απλός, κοινωνικός, πολύ ευχάριστος, προσγειωμένος, με χιούμορ και αγάπη για τη ζωή και για ότι κάνει! Στη συνέντευξη που μου είχε...
Ο Θεός στέλνει ανθρώπους στη ζωή μας για κάποιο λόγο και σίγουρα αφαιρεί άλλους για έναν καλύτερο λόγο. Ισως όμως διώχνουμε συνειδητά ανθρώπους απο την ζωή μας. Κάποιοι φεύγουν πολύ εύκολα και κάποιοι πάρα πολύ δύσκολα. Κάποιοι άλλοι όμως μένουν με πείσμα και ξέρετε κάτι, αυτούς...
Νέες τάσεις στη διατροφή, που περιγράφονται ως υγιείς και με τις οποίες μπορεί κανείς να να αδυνατίσει, εμφανίζονται τακτικότατα πλέον γύρω μας. Μια διατροφή που αποτελεί «παρακλάδι» της χορτοφαγίας είναι η ωμοφαγία. Ενώ στη χορτοφαγία τα φαγητά μαγειρεύονται, στην ωμοφαγία η διατροφή κάποιου αποτελείται από ωμά...
Έχω μια πανέμορφη βαφτιστήρα που ζει εδώ και 5 χρόνια στην Αμερική που φέτος έκλεισε τα 18 και είναι έτοιμη να μπει και εκείνη στο στίβο των σχέσεων. Ξέρεις αγαπημένη μου τα 18 κατ’εμέ είναι μια ευαίσθητη ηλικία όπου ακόμα δεν έχεις ανοίξει τα φτερά σου,...
Από μια ανώνυμη γυναίκα προς όλες τις γυναίκες… Παίρνω το θάρρος σήμερα να μιλήσω για μια διαδικασία που αφορά σχεδόν όλες τις γυναίκες. Είναι η διαδικασία της εξωσωματικής γονιμοποίησης. Άλλες το βιώνουν σε μεγάλο βαθμό κι άλλες σε μικρότερο βαθμό. Ο πόνος όμως, πιστέψτε με, είναι...
Ποιος σου είπε ότι ο χωρισμός είναι μόνο πόνος και κλάματα με αγκαλιά ένα κουτί από σοκολατάκια και ένα μπουκάλι Vodka που τα κατεβάζεις με την μία ακούγοντας Πλούταρχο και βρίζοντας συνεχώς τον ex σου ; Αν ένας χωρισμός τελείωσε επειδή έκανε απλά τον κύκλο του...
Τι πιο όμορφο από ένα μπουκέτο λουλούδια στο χώρο μας; Μας φτιάχνουν τη διάθεση και βάζουν χρώμα στη ζωή μας. Τα οφέλη είναι πολλά και αποδεδειγμένα με μελέτες! Τα λουλούδια κάνουν τον χώρο πιο φιλόξενο και ζεστό, μειώνουν το άγχος μας και προκαλούν θετικά συναισθήματα τα οποία μεταδίδουμε και στους γύρω μας. Επίσης έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Βοηθούν στην καταπολέμηση της κατάθλιψης, της κόπωσης και στην ταχύτερη ανάρρωση.