Σήμερα η κλινική Διαιτολόγος Έλενα Τρουλλίδου μας ετοιμάζει μήλα ψητά στο φούρνο με σταφίδες! Ελαφρύ, με λίγες θερμίδες αλλά πολύ νόστιμο! Τι χρειαζόμαστε 2 μέτρια μήλα 1 Κουταλιά σούπας σταφίδες 1 Κουταλιά σούπας χυμός πορτοκαλιού 1 Κουταλιά σούπας χοντροκομμένα φουντούκια Πρέζα κανέλα 1 Κουταλιά σούπας μέλι ...
Ας φανταστούμε τη ζωή μας ως ένα δρόμο και εμάς ως διαβάτες. Ας παρομοιάσουμε τους συνανθρώπους μας με συνοδοιπόρους. Με κάποιους από τους συνοδοιπόρους μας περπατάμε χέρι – χέρι, με κάποιους άλλους προσπαθούμε να συντονίσουμε το βήμα μας αλλά δεν τα καταφέρνουμε πάντα αφού κάποιες...
Ο έρωτας δε σε ρωτά για να ρθει… Χτύπαγε επίμονα το τηλέφωνο μου, ξανά και ξανά, και ως συνήθως όταν βρίσκομαι σε σύσκεψη δεν απαντώ. «Θα σε καλέσω σε λίγο», της στέλνω σε γραπτό μήνυμα. «Επείγον σε παρακαλώ» παίρνω απάντηση. Σαν αστραπή εξαφανίζομαι από την αίθουσα και την καλώ. «Τι...
Τι θέλουμε όλοι από τη ζωή; Μία στέγη πάνω από το κεφάλι μας, καλό φαγητό και έναν άνθρωπο να μας αντέχει και να μας στηρίζει στις δύσκολες στιγμές. Για άλλους είναι ένας σύντροφος και για άλλους οι καλύτεροί τους φίλοι. Θα σου δώσουν αγάπη και μπορούν...
Μια καινούργια χρονιά φέρνει ευχάριστα, αλλά και… δυσάρεστα γεγονότα και πολλές φορές, φτάνοντας στο τέλος της, για κάποιους ανθρώπους τα πράγματα δεν θα είναι ποτέ ξανά τα ίδια. Το 2020 αναμένεται να είναι ένα έτος πολύ σημαντικό για 5 ζώδια, καθώς θα βιώσουν τις μεγαλύτερες...
Πλησιάζουμε στην αλλαγή του χρόνου και όσοι ασχολούνται με τις αστρολογικές προβλέψεις αγωνιούν να μάθουν τί τους επιφυλάσσει το 2020! Για κάποιους όλο το 2020 θα είναι όμορφο, όμως υπάρχει ένας συγκεκριμένος μήνας όπου το κάθε ζώδιο θα έχει επιτυχία σε έναν σημαντικό τομέα της ζωής...
Το ζώδιό σου μαρτυρά πολλά για σένα. Ακόμα και το πώς συνηθίζεις να περνάς τα Χριστούγεννα. Ναι, το ξέρουμε και αυτό! Υπάρχουν ζώδια που θέλουν να κάνουν γιορτές σε ένα χιονισμένο τοπίο, άλλα που προτιμούν την ζεστασιά του σπιτιού τους και άλλα που έχουν… διαφορετικά γούστα...
Ήταν σίγουρα μία και μοναδική «It's A Knit Story Day.» Το τελευταίο Σάββατο του Νοέμβρη «σχεδιάστηκε» πάνω σε νήματα και χρώματα. Η Κύπρια σχεδιάστρια, Μαρία Αριστείδου, γνωστή για την παρουσία της στην εβδομάδα μόδας υψηλής ραπτικής στο Παρίσι, έκανε ένα σύντομο ταξίδι στην Ελλάδα και μέσα...
Είσαι από τα ζώδια που θυμούνται τα πάντα και έχουν αυτό που λέμε μνήμη ελέφαντα ή μήπως είσαι από εκείνα που τα ξεχνούν όλα μετά από ένα λεπτό και έχουν...
Η άσκηση από μόνη της αδυνατίζει; Σίγουρα η άσκηση βοηθά στην βελτίωση της λειτουργίας του καρδιαγγειακού μας συστήματος, και στην άκσηση του μυικού ιστού ο οποίος είναι και ο μεταβολικά ενεργός ιστός. Επομένως ενεργοποιεί το μεταβολισμό μας και τις καύσεις αλλά από μόνη της η άσκηση...