Μήπως ήρθε η ώρα να φορτίσουμε το…νου μας αντί για το κινητό μας;

06 Δεκ Μήπως ήρθε η ώρα να φορτίσουμε το…νου μας αντί για το κινητό μας;

Πόσο ελεύθερο χρόνο έχετε και πόσο αφιερώνεται στον εαυτό σας; Μήπως σας απορροφούν τα social media και το σερφάρισμα στο ίντερνετ; Πολύ πιθανόν. Πολλοί άνθρωποι μπορεί μάλιστα να θεωρούν ότι δεν έχουν καν περίσσιο χρόνο στη διάρκεια της ημέρας, κι αυτό συμβαίνει πολύ απλά γιατί δεν κάνουν σωστή διαχείριση του χρόνου τους, επιτρέπουν να αποσπάται η προσοχή τους και χάνουν ώρες σε ανούσια πράγματα.

Όμως ο εγκέφαλός μας χρειάζεται “φόρτιση”, χρειάζεται ποιοτική τροφή και φροντίδα για να μπορεί να διατηρείται σε φόρμα και να εστιάζει στις ανάγκες μας και στην προσωπική μας ανάπτυξη και ευεξία. Για να γίνει αυτό πιθανότατα χρειαζόμαστε κάποια διαστήματα “ψηφιακής αποτοξίνωσης”. Χρόνο τον οποίο θα επενδύσουμε για εμάς, είτε σε κάποιο χόμπι, είτε στην αυτοφροντίδα μας, είτε στο διάβασμα ενός καλού βιβλίου.

Μια που μένουμε σπίτι αρκετές ώρες, σίγουρα μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε στο έπακρο και ειδικά τις ημέρες των γιορτών. ϊσως μείνουμε μακριά από τους δικούς μας ή τους αγαπημένους μας ταξιδιωτικούς προορισμούς, όμως κανείς δε μας εμποδίζει να ταξιδέψουμε και να “καλλιεργηθούμε” μέσα από τις σελίδες αξιόλογων βιβλίων, όπως αυτά που προτείνουμε εδώ σήμερα, για όλα τα γούστα.

«Casa Μπιάφρα» – Γιώργος Σκαμπαρδώνης, Εκδόσεις Πατάκη

To νέο βιβλίο του μετρ των διηγημάτων Γιώργου Σκαμπαρδώνη φιγουράρει στα ράφια των βιβλιοπωλείων. «Casa Μπιάφρα» Μέσα από την Casa Μπιάφρα, το πρώτο κοινόβιο της Θεσσαλονίκης, και από τα Καραγάτσια, τον φτωχοσυνοικισμό των καταραμένων, ξεπηδούν αυτοί οι αντιφατικοί τυχοδιώκτες που μπλέκονται σε άγριες περιπέτειες με τον άρχοντα της πόλης, τον πανίσχυρο εκδότη- ραματιστή Γιάννη (Γρύπα) Βεντήρη, και τελικά μετέχουν στο πιο κρίσιμο γεγονός της νεότερης Ελλάδας, την «αποστασία», ή τα «Ιουλιανά» του 1965, που οδήγησαν τη χώρα στην άκρη του γκρεμού και επηρεάζουν τη μοίρα της μέχρι σήμερα.

Πρόκειται για αντιήρωες που κινούνται ανάμεσα στις Συμπληγάδες του Ψυχρού Πολέμου, στη φτώχεια, στον πλούτο, στη βιομηχανοποίηση, στις ανταύγειες του Εμφυλίου, στις παλιές αντιλήψεις, στις νέες αναζητήσεις και στους σπασμούς της κρίσιμης μετάβασης, πασχίζοντας με το πείσμα και την απάτη, την περηφάνια και τον συμβιβασμό, την τόλμη και την απόκρυψη να υπάρξουν, να επινοήσουν το πρόσωπό τους, να βρουν έναν δρόμο, μια διέξοδο.

«Γυναίκες χωρίς έλεος» – Camilla Lackberg, εκδόσεις Μεταίχμιο

Σχεδιάζουν τον τέλειο φόνο. Μια καθηλωτική ιστορία από τη δηµοφιλέστερη σύγχρονη Σουηδή συγγραφέα αστυνοµικής λογοτεχνίας.
Η Ίνγκριντ εγκατέλειψε την πολλά υποσχόµενη δηµοσιογραφική της καριέρα για να υποστηρίξει τα επαγγελµατικά όνειρα του συζύγου της. Ανακαλύπτει πως εκείνος για άλλη µια φορά την απατά. Η Μπιργίτα δεν πηγαίνει να κάνει τις προγραµµατισµένες ιατρικές της εξετάσεις για να µην αποκαλυφθεί ότι τη δέρνει ο άντρας της. Ανακαλύπτει πως πάσχει από καρκίνο του µαστού.
Η Βικτόρια έφυγε από τη Ρωσία για να παντρευτεί έναν άντρα που γνώρισε διαδικτυακά. Ανακαλύπτει πως ο καλοκάγαθος Σουηδός αγρότης που εµπιστεύτηκε είναι ένας τύραννος.
Η µόνη λύση για να ελευθερωθούν είναι να διαπράξουν όχι έναν, αλλά τρεις τέλειους φόνους. Η Camilla Lackberg στη νέα της νουβέλα ανοίγει μία χαραμάδα και μας επιτρέπει να δούμε τι συμβαίνει πίσω από κλειστές πόρτες και κλειστά στόματα. 23.000.000 αντίτυπα σε όλο τον κόσμο.

«Το σκυλάκι σας θέλει ψυχίατρο» – Λύντια Τρίχα, Εκδόσεις Πόλις

Ποιος ξέρει, ίσως ξεφυλλίζοντας το να αναγνωρίσετε την προσωπικότητα του σκύλου σας.
Ποιοι είναι αυτοί οι επτά σκύλοι του βιβλίου; Ο βιβλιοφάγος και σκανταλιάρης Ραξ, που τρώει την Κυρία με τις καμέλιες. Ο έξυπνος, δαγκωνιάρης, ακατανίκητος σαμουράι Shogun, που αδιαφορεί για τον κίνδυνο και ξαναπέφτει στον ασβέστη. Η σνομπ Blackie, που γίνεται χαλίφης στη θέση του χαλίφη. Η λεπτεπίλεπτη και όμορφη Λώρα που αναρωτιέται με αγωνία τι σημαίνει «να ζευγαρώσετε». Ο αρχοντικός και ανήσυχος Λέων, που επιβάλλεται με το παράστημα και την καλή καρδιά του, αλλά όχι και με το μυαλό του. Η πονηρή και λαίμαργη Φοίβη, που καραδοκεί για να φάει το φαγητό των άλλων. Η σιωπηλή Φαίδρα, με τα εκφραστικά μάτια και το γυαλιστερό τρίχωμα, που φοβάται τις γάτες. Και η νεαρή Άλεξ, ένα νεαρό ζωηρό πόιντερ, φτάνει από το πουθενά για να θεραπεύσει τη θλίψη από την απουσία του τελευταίου από τους επτά σκύλους. Κι είναι εκείνη που, ψάχνοντας κάτω από έπιπλα, πίσω από τις κουρτίνες, μέσα σε ντουλάπια και συρτάρια, βρίσκει τα κρυμμένα χειρόγραφα και αποφασίζει να τα δώσει στη δημοσιότητα.

«Βιβλικοί ήρωες με χαμηλά λιπαρά» – Γιάννης Ξανθούλης, εκδόσεις Ελληνικά Γράμματα

Ο Γιάννης Ξανθούλης υπογράφει ένα ποιητικό-εικαστικό μανιφέστο, στο οποίο ο λόγος συνδυάζεται με την πρωτότυπη και εμπνευσμένη εικονογράφηση του ηθοποιού και εικονογράφου Θανάση Δήμου. Με ανατρεπτική ματιά, ο Ξανθούλης «βουτάει» στα βιβλικά κείμενα και «ντύνει» με σημερινά χαρακτηριστικά την ευαγγελική παραβολή του Άσωτου Υιού, ενώ στη συνέχεια δίνει φωνή σε ένα άκακο πτηνό με θλιβερή καριέρα… τη γαλοπούλα. Έτσι προκύπτουν δύο ποιητικές ιστορίες: «Ο Σώτος και ο Άσωτος» και «Η κατάρα της γαλοπούλας». Οι πρωταγωνιστές τους, άσχετοι μεταξύ τους, συναντώνται κάτω από τους βιβλικούς αστερισμούς. «Απ’ τον καιρό που ο Άσωτος / Έκανε ασωτίας / Προέκυψε μόδα γενικώς / Μέσ’ στας οικονομίας. // Κι εμείς της Βίβλου οπαδοί / Ευθύς τον μιμηθήκαμε / Γι’ αυτό μας βρήκε συμφορά / ΜΑ… ΔΕΝ συγχωρεθήκαμε.» Έτσι ξεκινά η ιστορία «Ο Σώτος και ο Άσωτος», στην οποία ο συγγραφέας πλάθει με ομοιοκατάληκτους στίχους τον χαρακτήρα και την ηθική του Ασώτου – με τις σπατάλες, τα γλέντια, τα ξενύχτια, τον τζόγο και όλες τις λοιπές θεάρεστες πράξεις! Και ενώ δοξάζεται η επιστροφή του Ασώτου, λησμονείται ο επιμελής, σεμνός και εργατικός αδελφός του, ο Σώτος, που «η Βίβλος δυστυχώς τον ξεπετούσε άσπλαχνα», όπως αναφέρει ο Ξανθούλης, ο οποίος αναλαμβάνει να αποκαταστήσει την αδικία.

«Οι κορυφές της ζωής» – Ριτσαρντ Πάουερς, Εκδόσεις Διάπλαση

Η πρώτη έκδοση που εγκαινιάζει τη σειρά Παγκόσμια λογοτεχνία στις Εκδόσεις Διάπλαση είναι το βραβευμένο με Pulitzer λογοτεχνίας βιβλίο «Οι κορυφές της ζωής», του Αμερικανού Ρίτσαρντ Πάουερς.
Ένα σαρωτικό, παθιασμένο μυθιστόρημα ακτιβισμού και αντίστασης, που αποτελεί ταυτόχρονα μια δραματική επίκληση στον φυσικό κόσμο.
Ένα μυθιστόρημα εναλλάξ αισιόδοξο και μοιρολατρικό, ιδεαλιστικό αλλά ποτέ αφελές, που εκτός από το βραβείο Pulitzer λογοτεχνίας, ήταν υποψήφιο για το βραβείο Booker και συμπεριλήφθηκε σε πολλές λίστες με τα καλύτερα βιβλία της χρονιάς (NewYorkTimes, WashingtonPost, Newsweek, NPR, HudsonBooksellers, NewYorkPublicLibrary κ.ά.). Μετάφραση Βασιλική Πολίτη.

«Ο μεγάλος υπηρέτης» – Δημήτρης Σωτάκης, εκδόσεις Κέδρος
Ένα μυθιστόρημα για τη μάχη του ανθρώπου με τον εαυτό του και την ψευδαίσθηση της δύναμης της εξουσίας.
Ένας επιχειρηματίας προσλαμβάνει στο σπίτι του έναν βοηθό, προκειμένου να βάλει την χαοτική καθημερινότητά του σε μια τάξη. Από τη στιγμή όμως που θα ξεκινήσει αυτή η συγκατοίκηση, μια σειρά από παράξενα γεγονότα οδηγεί αυτή την ιστορία σε απρόβλεπτα και σκοτεινά μονοπάτια. Ο Δημήτρης Σωτάκης γεννήθηκε στην Αθήνα το 1973. Έχει εκδώσει τα μυθιστορήματα Η πράσινη πόρτα (2002), Η παραφωνία (2005), Ο Άνθρωπος Καλαμπόκι (2007), Το θαύμα της αναπνοής (2009), Ο θάνατος των ανθρώπων (2012), Η ανάσταση του Μάικλ Τζάκσον (2014), Η ιστορία ενός σούπερ μάρκετ (2015), Ο Κανίβαλος που έφαγε έναν Ρουμάνο (2017).
Το θαύμα της αναπνοής  κατέκτησε το βραβείο Athens Prize for Literature και ήταν υποψήφιο για το Ευρωπαϊκό Αριστείο Λογοτεχνίας, καθώς και  για το βραβείο Jean Monnet στη Γαλλία. Βιβλία του έχουν κυκλοφορούν στα γαλλικά, τουρκικά, σερβικά, ολλανδικά, ιταλικά, δανέζικα, αραβικά, κινεζικά κ.ά.

«Η αστυνόμος» – Ανδρέας Μήτσου εκδόσεις Καστανιώτη
Η αστυνόμος Λένα Στρατήγη δεν είναι καθόλου ικανοποιημένη από τη ζωή της. Για να την αλλάξει, παρέχει υλικό από διάφορα εγκλήματα στο συγγραφέα πατέρα της, ωθώντας τον να εμπλακεί προσωπικά στην κάθε περίπτωση, ώστε να την καταγράψει αργότερα σε μυθιστόρημα. Δόλια τον κατευθύνει, του αποκαλύπτει ή του αποκρύπτει στοιχεία και γεγονότα, αστυνομεύει την παραμικρή του κίνηση.
Φαίνεται να πιστεύει πως, έτσι, γίνεται εκείνη ο πραγματικός συγγραφέας κάθε καινούργιου βιβλίου του. Με αυτό τον τρόπο μεταπλάθει την πραγματικότητά της και ζει μιαν άλλη ζωή.
Δεν έχει υπολογίσει όμως το ενδεχόμενο ο ηλικιωμένος πατέρας της να εμπλακεί τόσο βαθιά στην ιστορία, ώστε να παρασύρει και την ίδια στην παγίδα που του έχει στήσει.
Ούτε μπορεί να φανταστεί τη σκληρή τιμωρία που θα υποστούν και οι δύο από αυτό το παιχνίδι.

«Χωρίς Αύριο – Killing Eve Κωδικός Βιλανέλ» – Luke Jennings, εκδόσεις Λιβάνη

Το ιλιγγιώδες θρίλερ που ενέπνευσε τη μεγάλη τηλεοπτική επιτυχία Killing Eve! Στο δωμάτιο ενός ξενοδοχείου στη Βενετία, όπου μόλις ολοκλήρωσε μια δολοφονία ρουτίνας, η Βιλανέλ δέχεται ένα τηλεφώνημα αργά το βράδυ. Η Ιβ Πολάστρι έχει ανακαλύψει ότι κάποιο υψηλόβαθμο στέλεχος της MI5 πληρώνεται από τους Δώδεκα, μια πανίσχυρη, ανελέητη μυστική οργάνωση. Καθώς η Ιβ προσπαθεί απεγνωσμένα να ενώσει τα κομμάτια του παζλ, η Βιλανέλ την αναζητά για να τη σκοτώσει. Η διαμάχη ανάμεσα στις δύο γυναίκες εντείνεται, όπως και η αμοιβαία εμμονή τους, και όταν η δράση μεταφέρεται από την Αυστρία στην καρδιά της Ρωσίας, η Ιβ αρχίζει τελικά να ξεδιαλύνει το αίνιγμα της πραγματικής ταυτότητας της αντιπάλου της. Αλλά η μοίρα έχει άλλα σχέδια. Μια απρόσμενη ανακάλυψη θα ενώσει τις δυο γυναίκες, που προκειμένου να επιβιώσουν θα γίνουν κομμάτι ενός αόρατου κόσμου, του κόσμου των σκιών. Μετάφραση από τα αγγλικά: ΧΡΥΣΑ Θ. ΜΠΑΝΙΑ

«STREET FOOD» – Άκης Πετρετζίκης, εκδόσεις Ψυχογιός

Ο αγαπημένος σεφ του κοινού επιστρέφει με ένα βιβλίο που υπόσχεται να μάς «λύσει» τα χέρια. Ο Ακης Πετρετζίκης εμπνέεται από τις κουζίνες του κόσμου και φτιάχνει συνταγές για STREET FOOD. Ενα δώρο που θα εκτιμήσουν και οι καλύτεροι μάγειρες. Το STREET FOOD είναι gourmet και πολυδιάστατο και αποτελεί την πιο αγνή, απλή και αυθεντική μορφή φαγητού.
Στο νέο βιβλίο με τις συνταγές χωρίς πολλά πολλά, οι λάτρεις της μαγειρικής θα έχουν την ευκαιρία να πλημμυρίσουν τις κουζίνες τους με αρώματα και γεύσεις από όλο τον κόσμο. Σημαντικό, επίσης, στοιχείο του βιβλίου είναι ότι σε όλες τις συνταγές υπάρχει σήμανση με διατροφικές πληροφορίες, όπως χορτοφαγική διατροφή, αυστηρή χορτοφαγία, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς ξηρούς καρπούς, διατροφή χαμηλή σε σάκχαρα/ζάχαρη, χωρίς αυγά, ώστε να απολαμβάνουν όλοι, ανάλογα με τις διατροφικές τους επιλογές και συνήθειες νοστιμότατα πιάτα.

(με πληροφορίες από: iefimerida.gr)