Σήμερα γιορτάζουν ο Μαρκιανός, η Μαρκιανή, η Πουλχερία. Τα σημαντικότερα γεγονότα που συνέβησαν σαν σήμερα είναι: 1864- Κατά τη διάρκεια του αμερικανικού εμφυλίου, το υποβρύχιο των νοτίων «Χάνλεϊ» επιτίθεται κατά του πολεμικού «Χαουζοτόνικ» των βορείων. Και τα δύο καταλήγουν στο βυθό. Πρόκειται για την πρώτη ναυμαχία...
Σε λίγες ημέρες έχουμε Χριστούγεννα και μέσα στο πλαίσιο των εορτών θα κάνουμε ένα πολύ δημιουργικό μάθημα με διάφορες ασκήσεις. Με την pilates teacher Νικόλ Κορτέση, γυμναζόμαστε στο σπίτι και στις γιορτές για να διατηρηθούμε σε φόρμα. Μην ξεχνάτε να τηρείτε πάντα τις βασικές αρχές...
Προέρχομαι από μια οικογένεια οδοντιάτρων και αποφάσισα να ασχοληθώ με το σημερινό μας θέμα γιατί νιώθω ότι συχνά παραμελούμε την στοματική μας υγιεινή παρόλο που είναι πολύ σημαντική για την υγεία των δοντιών μας, των ούλων μας και όχι μόνο. Θα δούμε στη συνέχεια ορισμένους...
Τι πρέπει να προσέξουμε την περίοδο του Πάσχα; Μεγάλη εβδομάδα, νηστεία, προετοιμασίες για το Πάσχα, γλυκά, φαγητά, θερμίδες...
Τις τελευταίες ημέρες γίνονται πολλές συζητήσεις και επικρατεί ιδιαίτερη ανησυχία για την γρίπη Α, η οποία για τους περισσότερους είναι μια άγνωστη έννοια. Η γρίπη υπάρχει κάθε χρόνο, κάποιες φορές όμως, λόγω του τύπου του ιού που κυκλοφορεί, μπορεί να εξελιχθεί σε επιδημία ή και πανδημία. Τι είναι όμως...
Αγαπημένη συνταγή! Ένα φαγητό γεμάτο αρώματα και γεύσεις. Εύκολο σχετικά, ευπαρουσίαστο και νοστιμότατο. Μπορεί να γίνει ελαφρύ και διαιτητικό, αν ακολουθήσετε το… «φωτεινό» μου παράδειγμα και δεν προσθέσετε λάδι!
Ο κόσμος νομίζει ότι η ανορεξία είναι……
1. Να μην θέλεις να φας για να μην παχύνεις.
2. Να βλέπεις τον πολύ αδύνατο εαυτό σου στον καθρέφτη και να λες ότι είναι χοντρός.
3. Να αποφεύγεις να τρως «παχυντικά» φαγητά.
4. Να μην τρως παρά ελάχιστα και να κάνεις υπεργυμναστική σκόπιμα για να χάσεις βάρος.
5. Να θέλεις να αδυνατίσεις.
6. Να είσαι σαν σκελετός, έτοιμος να πέσεις κάτω και να χρειάζεσαι «ορό».
«-Μπορώ να κάνω τα πάντα για σένα. Μπορώ να σου χαρίσω ότι θες. Και τον ουρανό, μαζί με κάθε μικρό ή μεγάλο αστέρι. Και τη γη. Ότι, μα ότι σου λείπει. -Μα τα έχω όλα εδώ. Κοίτα. Άνοιξε τα χέρια σου διάπλατα και κλείσε με μέσα. Τότε θα δεις...
Δεν θα ήμουν εδώ τώρα να γράφω αυτές τις λέξεις αν δεν ένιωθα πάλι αυτή την αγωνία που με πιάνει. «Έκτακτη συστολή». Την ονόμασα έτσι γιατί είναι κάτι σαν ένα φτερούγισμα στο στήθος. Αυτό που κάνει η καρδιά σου όταν θέλεις να δημιουργήσεις. Να...
Δεν είναι τυχαία η επιλογή της συνταγής μου! Την έφτιαξα και ξετρελάθηκαμε όλοι. Εξάλλου ταιριάζει άψογα με οποιοδήποτε σοκολατένιο γλυκό για τα οποία λιώνω πραγματικά! Και είναι απλό πραγματικά. Δε χρειάζεται παγωτομηχανή και η παρασκευή του είναι πανεύκολη. Θα σας ομολογήσω ότι δεν είναι καθόλου …light. Αλλά είναι τόσο μα τόσο υπέροχη η γεύση. Ας είναι μια μικρή αμαρτία!