Η θεωρία των «μικρών ιεροτελεστιών» προέκυψε από την παρατήρηση της δικής μου καθημερινότητας. Είναι κάποια απλά πραγματάκια, τα οποία όμως δίνουν μια νότα χαράς και ευχαρίστησης που ο καθένας μας έχει πραγματικά ανάγκη, είτε για να ανταπεξέλθει στην καθημερινότητα είτε για να νιώθει «ζωντανός» και...
Φτάνει κάποια στιγμή της ημέρας που θέλουμε και έχουμε ανάγκη να ηρεμήσουμε, να χαλαρώσουμε και να ξεκουραστούμε. Είναι σημαντικό να βρούμε τρόπους να βελτιώσουμε την ικανότητά μας να χαλαρώνουμε, ειδικά αυτήν την περίοδο. Για πολλούς η χαλάρωση δεν είναι εύκολη. Δυσκολεύονται να ρίξουν τους ρυθμούς τους και...
Τώρα που μείναμε όλοι ή τέλος πάντων οι περισσότεροι στο σπίτι, πρέπει να μάθουμε να δουλεύουμε από εδώ, βρίσκοντας ο καθένας τον τρόπο που τον βολεύει αλλά με κάποιες βασικές αρχές που είναι καλό να τηρούμε. Το τελευταίο εξάμηνο αποφάσισα να αλλάξω επαγγελματική πορεία, να...