Τρία λάθη που κάνουμε και δεν βοηθούν τη χώνεψη
Μετά την απόλαυση ενός γεύματος έρχεται η ώρα που το πεπτικό σύστημα πρέπει να...
02 Αυγούστου, 2021
/ 0 Comments
Γεύμα Tag
Είναι σωστό να πίνεις νερό όταν τρως;
Σίγουρα έχεις ακούσει ότι όταν τρώμε "δεν κάνει να πίνουμε νερό". Όπως και τη γνωστή φράση: "όταν τρώμε δε μιλάμε και το πιάτο μας κοιτάμε". Τελικά να πίνεις ή όχι νερό όταν τρως;...
04 Μαρτίου, 2021
/ 0 Comments
Μένουμε σπίτι: 8 τρόποι για να επιταχύνουμε το μεταβολισμό μας
Μένουμε σπίτι λόγω της πανδημίας που πλήττει όλες σχεδόν τις χώρες του κόσμου. Πως θα επιταχύνουμε το μεταβολισμό μας για να μην παχύνουμε; Η κλινική διαιτολόγος Έλενα Τρουλλίδου μας δίνει χρήσιμες πληροφορίες. Ο βασικός μεταβολισμός ευθύνεται για την «γρήγορη και εύκολη» απώλεια κιλών κατά την εφαρμογή μιας...
21 Μαρτίου, 2020
/ 0 Comments
Ετοιμάζοντας το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας
Το τριήμερο της Αποκριάς είναι προ των πυλών και μαζί με αυτό η Καθαρά Δευτέρα και τα θεσπέσια γεύματά της! Αν λοιπόν, είσαι κι εσύ στην φάση προετοιμασίας του Σαρακοστιανού τραπεζιού και σε ενδιαφέρει φέτος να κάνεις την αλλαγή και να προσφέρεις στην οικογένειά σου...
01 Μαρτίου, 2020
/ 0 Comments