Αν η κοιλίτσα σου γουργουρίζει συνέχεια και δε σκέφτεσαι τίποτα άλλο από το φαγητό, ψάξε να βρεις τι φταίει. Υπάρχουν πολλά πιθανά αίτια, απλά ή πιο περίπλοκα, αλλά όταν τα εντοπίσεις θα ηρεμήσεις και θα το αντιμετωπίσεις πιο σωστά. Μήπως δεν τρως αρκετές πρωτεϊνες; Οι...
Ο πονοκέφαλος σίγουρα δεν είναι ο ιδανικός τρόπος για να ξεκινήσετε την ημέρα σας. Οι λόγοι που μπορεί να ξυπάτε συχνά με πρωινό πονοκέφαλο μπορεί να είναι πολλοί και διαφέρουν σημαντικά από άτομο σε άτομο. Μερικές φορές οι πονοκέφαλοι συμβαίνουν μεμονωμένα, δίχως να σας ενοχλήσουν ξανά...
Μόλις άλλαξε ο καιρός μελαγχολήσατε και δεν μπορείτε να εξηγήσετε το γιατί; Μην ανησυχείτε. Πιθανότατα σας επηρέασε η εποχική συναισθηματική διαταραχή του φθινοπώρου, η λεγόμενη "κατάθλιψη του φθινοπώρου" όπως και τόσους άλλους. Υπάρχουν διάφορες εξηγήσεις για την εμφάνιση της διαταραχής αυτής και σήμερα είμαστε εδώ για...