Καλωσήλθατε στο Angels World

Ένας κόσμος κατασκευασμένος απο 3 Αγγέλους

Follow us

Ψυχική υγεία Tag

Χθες ήταν η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας και ο γενικός γραμματέας του ΟΗΕ, Αντόνιο Γκουτέρες, έδωσε στη δημοσιότητα στατιστικά στοιχεία που επιβεβαιώνουν την έλλειψη ποιοτικής φροντίδας ψυχικής υγείας σε όλους όσοι τη χρειάζονται, ειδικά εν μέσω της πανδημίας του κορωνοϊού. Περίπου ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν με μία ψυχική διαταραχή, ενώ κάθε 40 δευτερόλεπτα ένας...

Αδιαμφισβήτητα κανένας μας δε γνωρίζει πώς ακριβώς θα πρέπει να συμπεριφερθεί ως γονέας. Όλοι προσπαθούμε και μέσα από τα λάθη μας μαθαίνουμε και εξελισσόμαστε. Δεν υπάρχει τέλειος γονιός, ούτε εγχειρίδιο για τέλειους γονείς. Είναι φυσιολογικό οι γονείς να φωνάζουν μερικές φορές στα παιδιά τους. Είναι φυσιολογικό περιστασιακά...

Αν μου μοιάζετε έστω και λίγο, έχετε μία συγκεκριμένη ρουτίνα από τη στιγμή που θα ξυπνήσετε. Κάποιες από τις συνήθειές μου, όπως η πρωινή γυμναστική, μπορεί να είναι ωφέλιμη, αλλά όσο περισσότερο ασχολούμαι με την ψυχική μου υγεία, τόσο περισσότερο συνειδητοποιώ ότι κάποιες από τις καθημερινές...