10 Μάι Pilateshomemade – Video No10 – Magic 5
Συνεχίζουμε να γυμναζόμαστε μαζί στο #pilateshomemade. Σήμερα θα κάνουμε ασκήσεις που θα μας βοηθησουν για την ενδυνάμωση του κορμού, την σταθεροποίηση της λεκάνης, μέχρι και για την βελτίωση του συντονισμού.
Nicole Kortesi
Studio One Cyprus Manager
PMA® Certified Pilates Teacher
Sorry, the comment form is closed at this time.