Πάτε διακοπές; Μην ξεχάσετε το…φαρμακείο

Φέτος το καλοκαίρι το φαρμακείο των διακοπών μας διαφοροποιείται κάπως βέβαια λόγω του κορωνοϊού. Χρειαζόμαστε αντισηπτικά, χειρουργικές μάσκες και γάντια μιας χρήσης, εκτός του ότι  θα τηρούμε σχολαστικά τους βασικούς κανόνες υγιεινής. Εάν είμαστε οργανωμένοι και πάρουμε μαζί μας ένα μικρό και περιεκτικό φαρμακείο πρώτων βοηθειών, θα μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά κάποια απλά πιθανά ιατρικά απρόοπτα.

Προσοχή όμως ειδικά στην αποθήκευση των φαρμάκων, αφού μερικά χρειάζονται ψυγείο και πρέπει να μεταφέρονται σε τσάντα, στην οποία πρέπει να έχουν τοποθετηθεί παγοκύστες μέχρι να φτάσουμε στον προορισμό μας, να τα βάλουμε σε ψυγείο ή όσο είμαστε στη θάλασσα να τα έχουμε σε σκιερό μέρος μαζί με τις παγοκύστες.

Γενικά τα φάρμακα χρειάζονται φύλαξη σε ειδικές συνθήκες, με τη θερμοκρασία να μην ξεπερνά τους 25 βαθμούς Κελσίου, ενώ σε καμία περίπτωση δεν τα αφήνουμε εκτεθειμένα στον ήλιο και στη ζέστη είτε στην παραλία είτε μέσα στο αυτοκίνητο. Το αντισηπτικό αλλά και άλλα σκευάσματα σε μορφή σπρέι πιθανόν να εκραγούν.

Το μας φαρμακείο πρώτων βοηθειών καλό θα είναι να μην το τοποθετούμε μέσα στη βαλίτσα, ώστε να έχουμε εύκολη πρόσβαση σε αυτό ανά πάσα στιγμή.

Αυτά είναι τα απαραίτητα λοιπόν:

• Αντηλιακό για πρόσωπο και σώμα
• Μια κρέμα ενυδατική ή καταπραϋντική για τα εγκαύματα
• Ενα καλό εντομοαπωθητικό
• Μια αντισταμινική κρέμα, τζελ ή stick για τα τσιμπήματα από μέλισσες ή από επαφή με μέδουσες και φυτά
• Βαμβάκι
• Οξυζενέ
• Ιώδιο
• Αποστειρωμένες γάζες
• Υποαλλεργικούς, αυτοκόλλητους μικροεπιδέσμους
• Υποαλλεργικές, αυτοκόλλητες ταινίες
• Αντιβιοτική σκόνη και αλοιφή
• Αυτοκόλλητα ράμματα
• Παυσίπονα ή αντιπυρετικά χάπια
• Οφθαλμικές σταγόνες για τον ερεθισμό από τη θάλασσα ή το νερό της πισίνας

Ανλαλογα με το ταξίδι μας, για την πιθανή εμφάνιση διάρροιας, δυσκοιλιότητας, εμέτου, δυσπεψίας και πόνου, καλό θα είναι να συμβουλευτούμε το φαρμακοποιό μας. Επίσης, χρήσιμο και απαραίτητο είναι το …τσιμπιδάκι φρυδιών για να βγάλουμε τυχόν αγκάθια από αχινούς ή κεντρί μέλισσας.