Καλωσήλθατε στο Angels World

Ένας κόσμος κατασκευασμένος απο 3 Αγγέλους

Follow us

“πιάσιμο” Tag

Μετά την άσκηση είναι πολύ συνηθισμένο να αισθάνεσαι ένα "πιάσιμο". Οφείλεται, εν μέρει στη συγκέντρωση γαλακτικού οξέως στους μύες,  αλλά και  σεμικροτραυματισμούς των μυϊκών ινών. Τι μπορείς να κάνεις;...